【チーム山下：練習日誌】2021年10月5日(火)ジョグ

いよいよ明日から放送するドラマについてのお話し。
今まで何度からお知らせしていた盲学校に通う弱視の女の子が主人公のドラマが明日10月6日(水)22：00～放送開始です。
●恋です！ヤンキー君と白杖ガール

ドラマとしてはラブコメというジャンルみたいですが、どこらへんまで障害のことについてスポットを当てていくののか気になります。
原作のマンガでは、全盲の方の「色」のとらえ方、考え方など、こういう思いで色を感じている人もいるんだなぁ～、とか、とても参考なったりしている #やまぴー です。
#同じ障害でも人によって考え方は違う

さて、本題の本日の練習です。
【練習①】
メニュー：ジョグ
設定：5分00秒～4分30秒
結果：約60分　12km
【練習②】
メニュー：ジョグ（トレッドミル）
設定：とくになし。ゆっくり
結果：約60分　約12km
【所感】
今日はジョグで調整。