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#弱視
【結果報告】第54回 防府読売マラソン大会
いつも応援ありがとうございます！
本日、出場しましたと防府読売マラソン大会の結果報告です。
【結果】2時間48分33秒
今シーズン最初の本命レース。
今回の目標は2時間40分切りでしたが、30kmの折り返してからの向かい風と差しこみで失速。
残念ながらチカラ不足で目標には届きませんでした。
今回は、いつもとは違う目標設定で挑んだ結果で、後半失速でまだまだ練習不足のところがありますが、、自分のな
【大会案内】12月3日(日) 第54回 防府読売マラソン大会
つも応援ありがとうございます。
今週末の12月3日(日)第54回 防府読売マラソン大会に出場します！
【公式HP】【公式】第54回防府読売マラソン大会
【速報サイト】速報 KRY 第54回 防府読売マラソン
【ライブ配信サイト】KRY山口放送ニュース公式チャンネル - YouTube
【大会日時】2023年12月3日(日) 12時40分スタート
【ゼッケンナンバー】4004
【伴走】（前半）山口
【結果報告】福岡マラソン2023
いつも応援ありがとうございます！
本日、出場しましたと福岡マラソン2023の結果報告です。
【結果】2時間55分33秒
（参考まで：先週の下関海響マラソン2時間56分38秒）
スタート時、気温14度、風7～8m(北西:ほぼ向かい風)のレースでした。
先週の下関海響マラソンの暑さとは違って、手袋やアームウォーマー使う寒さのなか、今日もそれなりに気象コンディションまあまあ厳しいなかのレース。
そんな
【大会案内】11月12日(日) 福岡マラソン2023
いつも応援ありがとうございます。
今週末の11月12日(日)福岡マラソン2023に出場します！
【公式HP】福岡マラソン2023 (f-marathon.jp)
【大会日時】2023年11月12日(日) 8時20分スタート
【アスリートビブス】86（たぶんゼッケンナンバーのことだと思う）
【伴走】（前半）政清さん （後半）樋口さん(ガイドランナー)山領さん
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先週の下関
【速報】下関海響マラソン2023
いつも応援ありがとうございます！
本日、出場しましたと下関海響マラソン2023の結果報告です。
【結果】2時間56分38秒
スタート時、気温20度、日に中25度以上上がる暑いなかのレースでした。
風も強く、後半はアップダウンがかなりあり。
なかなかキツイコースでしたが、たくさん方から声援をいただき、きつかったけど、久しぶりにフルマラソンを満喫しました(^^♪
伴走していただける方のおかげで走れる
【大会案内】2022年2月6日(日)別府大分毎日マラソン大会
大会案内をさせていただきます！
【大会名】別府大分毎日マラソン大会 (公式サイト)
【大会日時】2022年2月6日(日) 12：00スタート
【ゼッケンナンバー】５５
【伴走】前半：山下 克尚/後半：山領 駿
ご存知の方も多いと思いますが２月６日（日）に別府大分毎日マラソン大会に出場します！
コロナウイルス感染拡大の影響で規模を縮小して開催することになりましたが、IPC部門（ブラインドマラソン
【チーム山下：練習日誌】2021年10月13日(水)坂ダッシュ11本
久しぶりにトラマを見る習慣へ。
先週から始まった #恋です #ヤンキー君と白杖ガール 。
思ってた以上に共感できることや、知ってほしいことがたくさんありました！
ネットニュースでも世間的にも高評価みたいでよかった。
少しでも #弱視 のことや #全盲 の方のこと、 #視覚障がい者 の日常のことを知ってもらえる機会になってもらえれば嬉しい #やまぴー です。 #第１話の感想を書いてみた #よかった
【チーム山下：練習日誌】2021年10月5日(火)ジョグ
いよいよ明日から放送するドラマについてのお話し。
今まで何度からお知らせしていた盲学校に通う弱視の女の子が主人公のドラマが明日10月6日(水)22：00～放送開始です。
●恋です！ヤンキー君と白杖ガール
ドラマとしてはラブコメというジャンルみたいですが、どこらへんまで障害のことについてスポットを当てていくののか気になります。
原作のマンガでは、全盲の方の「色」のとらえ方、考え方など、こういう思い
【チーム山下：練習日誌】2021年9月13 日(月)休養日
いま１番気になっているドラマについて。
ドラマはほとんど見てないですが、来月10月4日から放送される #恋です ！ というドラマ は見ようと思ってます。
内容はラブコメのフドラマですが、ラブコメはどうでもよくて、主人公の女の子が #盲学校 似通う #弱視 という設定です。
すでに漫画で内容はなんとなく知ってますが、一般的にどんな風に反響があるのか、知りたい。
原作は漫画の #ヤンキー君と白杖ガール
【チーム山下：練習日誌】2021年6月20日(日)強化合宿中
#視覚障害 関連ニュースの記事をみて思うこと。 #視覚障害者 の方に食事の時、配置の伝え方は見え方によって、いろいろあることも知ってほしいと思うところもあります。
ぼくの場合は #弱視 なので左にごはん、右にお味噌汁、奥にサラダなどなど、の説明で大丈夫だったりします。
むしろ記事で書かれているクロックポジションで説明されると、慣れてないので、そっちの方が大変だったりします。
ただ、それよりも説明
【チーム山下：練習日誌】2020年10月18日（日）
ここ最近、テレビ放送されていた鬼滅の刃をみた影響で、今日の練習は特に呼吸に意識して走っていた中二病の山下です。( #コロプラ 所属) #鬼滅の刃に少し興味がでてきた #ラストスパートは全集中の呼吸 #バトルシーンはよく見えてないので何がどうなっているかよく分からない
さて本題の本日の練習内容です。
【練習①】
メニュー：26kmビルドアップ
設定：20kmまで4分00秒ペース。
20kmか