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2023年5月の記事一覧
挑戦のハードルを下げる！
最近、新しい仕事を探す時、新しいことを始める時、自然と『自分のこれまでの経験からできること』だけに絞ってしまっていました。
もちろん、自分のこれまでの経験を活かすことはすごく大切ですが、自分で自分の限界を決めてしまっていますし、挑戦のハードルを上げてしまっています。
例えば、この業界興味あるけれど、やったことないしやめておこう。と諦めることが多かったのです。
そんな今日、『自分のやりたいこと
目標は書くほど実現する！
みなさんは、やりたいことや目標ができた時ってどうしていますか？
よく、周りに宣言するといい！という話もありますよね。
実際、周りに伝えることでやる気になり、サボらずに達成できた！という人はたくさんいると思います。
ただ、最近私は気づきました...
周りに宣言するのあっていない！
なぜなら私は、周りに宣言すると『すごい目標を立てないと！』『言ったんだから、やらないと！』となり、焦って自分で自
書くことで、自分らしさは見つけられる！
最近noteの記事を書くことを通して、自分と向き合う時間が増えてきました。ありのままの自分を伝えることで、共感してくれるコメントが増えたことがとても嬉しいです。
最近の私はnoteで書くだけではなく、ジャーナリングをしてみたり、手書きの日記をつけてみたりと、毎日お仕事以外で書く時間が増えました。
その結果、自分の考えていること、自分のやりたいことなどが明確になり、もやもやした時は心のデトックス
夢は、一度諦めても時期が来れば戻ってくる
今日自分の中のもやもやする気持ち、自分の中にある感情や思いを何も考えずに紙に書き出すことをしてみました。書く瞑想とも言われるジャーナリングは、noteでもやっている方が多かったので、実は前々から気になっていたものの一つです。
実際にやってみると、何かわからないもやもやを言葉にできて、自分を知ることができました。自分のやりたいことや何を不安に思っているのかが言語化できたので、ジャーナリングって楽し
