成功への鍵：高い体力がもたらす集中力と持続力

身体障害と精神障害を持つ僕が、どのようにしてフルコンタクト空手に挑戦することを決意したのか。その過程と理由を詳しく知りたい方は、ぜひこちらをご覧ください。
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成功するのに重要な要素の体力について。

成功（せいこう）するのに体力（たいりょく）が高（たか）いのは、重要（じゅうよう）な要素（ようそ）だ。

何故（なぜ）なら、体力が高ければ仕事（しごと）に対（たい）して高い集中力（しゅうちゅうりょく）を

発揮（はっき）する事（こと）が出来（でき）る上（うえ）に長時間労働（ちょうじかんろうどう）も習慣化（しゅうかんか）出来る。

体力は、仕事、勉強（べんきょう）、スポーツ、武道（ぶどう）全（すべ）ての基本（きほん）だ。

逆（ぎゃく）に体力が低（ひく）ければこれらの分野（ぶんや）で成功するのは、難（むずか）しい。

たとえば、体力が低いと集中力を発揮して長時間労働が出来ない、勉強も集中して長時間学習（がくしゅう）出来ない、スポーツと

武道は、体力が低いと試合（しあい）とスパーリングに勝（か）つどころかトレーニングを満足（まんぞく）にする事も達成（たっせい）出来ない。

だからこそ、体力を高くするために有酸素運動（ゆうさんそうんどう）をしたり、筋力（きんりょく）トレーニングしたり、栄養価（えいようか）の高い食事（しょくじ）を取（と）れば体力を高められる。

体力の高さは、重要だが体力が低くても工夫して成功出来る。

たとえば、仕事で長時間労働をする事が出来なければこまめに休憩（きゅうけい）を挟んでこまめに体力を回復（かいふく）させて仕事に取（と）り組（く）めばいい。

諦（あきら）めてはいけない、試（ため）し続（つづ）ければ自分（じぶん）にあった仕事の取り組み方（かた）は、ある。

勉強も同（おな）じようにこまめに休憩を挟んだり、優秀（ゆうしゅう）な人（ひと）に勉強を教（おし）えて貰（もら）う事により上手（うま）く学力（がくりょく）を上（あ）げるのも可能（かのう）だ。

スポーツや武道でも体力が低くても競技者（きょうぎしゃ）として成功出来る。

周囲（しゅうい）のサポートを受（う）けながら競技者として努力（どりょく）すれば体力が低くても成功出来るという事だ。

以上のことから成功には、体力が必要だが体力が低くても工夫すれば成功する事は、可能だということだ。

最後に。

僕の記事が成功するには、体力が重要という事について興味がある人、何かに挑戦したい人の参考になれば嬉しいです。最後まで読んでくれてありがとうございました。