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#看護師
アダルトチルドレン・精神疾患の回復に役立つ書籍と読む順番
スキ・フォロー・コメントありがとうございます！
今までもACや精神疾患系の書籍を紹介していましたが、自分の中でACや精神疾患からの回復の道筋がわかってきたので、回復に役立つオススメの書籍と読み方を紹介しようと思います🙌
あくまでも、私の個人的意見なのでこれで100%治るというわけではありません。しかし、知識を入れて学ばなければ同じところをグルグルして辛いだけなので、そこから抜け出せる手立てに
知識抜粋第四弾！ アダルトチルドレンが抱える寂しさの正体はシェイムだったのか？！
記事を書いてる今は晴れ☀️☀️
プードル🐩っぽい雲を発見！！
雨☔️の被害が出ている地域には、コロナが落ち着いたら旅行という名の支援（？）で遊びに行きたいな🙌
第三弾にも書いたように、アダルトチルドレンはどうしようもない寂しさ、それに伴う不安があります。いや、ほんとこの寂しさと不安どっからくるんでしょうね？！こいつがなかったら、人生まぁまぁイージーモードだった気がするのにorz🥟
とりあえ
続 アダルトチルドレン書籍の良書の感想文
こんにちは Nです。
昨日の アダルトチルドレン書籍の良書発見！ しかし…取扱注意？！https://note.com/w1311058/n/n45f6f3c19123
の後半です。
文章読むのだるい人は「まとめ」にどうぞ🙌
◉【本の中での度重なる警告"親に怒りをぶつけない方が貴方のため…"私の場合】
私の場合…
それはもう、ぶつけたぶつけた笑
思いっきり怒りぶつけて、実家のリビングの窓ガ