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1995 旅と空間と哲学。 琴線に触れる日常を

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1995 旅と空間と哲学。 琴線に触れる日常を

習慣という土台づくり

あるとき聞かれたひと言 「ルーティンとかってあるの？」 言葉が出なかった。 私にはまるで程遠いものだったから。 朝は必ず○時に起きて運動をする、とか 筋トレや英語の勉強をするとか。 いわゆる、自分を支える習慣がなかった。 あれ、やろう。 これ、やろう。 誰よりも人一倍に好奇心はあったし きっとそのステップを誰よりも踏んだ。 だけどステップを継続させていくだけの 強い意志も目的もなかった。 目的のない行動に持続性はないし 目的のない意思に本当の答えはない。 あくまで

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    • 進化とは退化

      久しぶりの更新となってしまいました。 ポッドキャストを配信してみたり 新たな目標に向けて奔走したりと どこまでも「やることいっぱい」な私。 でも、不思議と「忙しい」とは思わなくて。 （結果的には忙しいに分類されるんですが） しいて言うのであれば、 「実り詰まってる」「満ちてる」感じ。 どちらにせよ、良い兆候です。 そんなこんなで私の脳内は目まぐるしく かけまわっているわけですが 今日は、「進化と退化」について。 何故このテーマにしたかというと 車で道路を走ってい

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      • 刹那、そして夏の音

        am５:30 窓から吹く風が爽やかでどことなく優しくて 肌にふれる空気の質感がとても軽く思えた。 盛夏とは違う穏やかな虫の鳴く声に うぐいすの瑞々しく潤いを振動させたような 鳴く声がやわらかに響き渡る。 ただただ心地良くて、ずっと触れていたい夏の朝。 暑いのは好きではないけど 夏の「音」が四季の中で一番好き。 蝉の鳴く声 風鈴の凜とした音色 木の葉のささやき 扇風機が風を鈍く切る音 鮮明に刻まれているのは 夏の音色な気がする。 季節のイメージで言うと 夏はどの季節

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        • メタ認知

          瞑想を始めてから 自分の内から湧き上がるあらゆる感情を ジャッジせず、否定せず、あるがままに 受け入れられる（認める）ようになった。 「こんなことを思う自分は嫌いだ」 「こんな自分（はず）じゃないのに」 負の感情に対しては強く抵抗があって どれもこれも”自分”だということを 認めちゃいけない、そう気を強くはる自分が 今までずっといたけれど 最近は、心が楽に思う。 あぁ、今、私は傷付いているんだ あぁ、今、私は怒っているんだ そうやってどんな感情も認めてあげる。 傷付

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          すべてには繋がりがある

          買い物しているとき 仕事をしているとき ぼ〜っと考え事をしているとき そんな日常を生きている中で ふと気が抜けた瞬間に 今、目の前に広がる光景や現実って 普通にすごくない？と思うことがある。 どういうことかと言うと 目の前に広がるあらゆるモノを 人はそこにあるただの「モノ」として 捉えがちだけれど そのモノがそこに存在するまでに いくつもの過程を辿り 数え切れないほどの人の力により 今、自分の目の前にあるのだと。 １枚のテーブルクロスを例に考えると ”モノ”として存在

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          遠回りのような近道

          社会的成功、経済的成功が 物理的に「成功」だと心のどこかで思ってた。 何者かになれる日が来るのを待ち望んでいた。 だけど、まるでそれは蜃気楼のように感じられて そこに自分の求めてる”何か”は存在するのか？と 不安、焦り、嫉妬、疑いの念が絶えなかった。 正直、そのループの渦中に居る自分は 夢を追っているはずなのにちっとも楽しくない。 まるで美味しそうな包み紙に包装されたキャンディー 開けて食べてみると全く味がしない無味無臭のただの飴。 そんな感じの虚無を感じてしまう。 自

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          「選択する」ということ

          大人になると子供のころ以上に 多くの情報や人間関係（コミュニティー）、環境を 構築していくことが増えていく。 子供の頃は、与えられた環境の中で 限られた選択肢の中であっても純粋に楽しかった。 周りにはたくさんの友達や夢中になれる部活や趣味 キラキラ輝く学生生活、甘酸っぱい恋の一つや二つ。 こういうと「大人は面白くない」 そう伝えたいのか、とネガティブな意味で 勘違いされそうだけど決してそうではなくて。 私は、大人になるということは 子供以上に（というより比べることじゃない

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          「選択する」ということ

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          ありがたいの本当の意味

          ショッピングモールのトイレを利用したときの話。 便座に座るとドアに貼られたシールが目に入った。 「いつもキレイにご利用くださりありがとうございます」 あらためてトイレを見た。キレイ。 トイレットペーパーはきちんと補充してあって 便器の中はきちんと掃除が行き届いていて ゴミや汚れが目立つこともなくて、ちゃんとキレイ。 その光景がすごく当たり前のようなんだけど この”当たり前”をいつも維持してくれている人がいる。 誰だって触りたくないであろう汚れを 誰かの手で、誰かの時

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          人の心が読めたら

          好きな人の気持ちを知りたい。 あの人が今何を考えてるのか知りたい。 仕事相手の本当の思惑を知りたい。 私のことをどうおもってるんだろう。 いつだって、誰だって その領域を侵せないのが「心」 あの人の心を読めたらどれだけ楽だろう。 こんなにも一喜一憂せずに済むのに。 相手の考えてることが分かれば 今後のビジネスもスムーズに進めれるのに。 生きていればこんなことを思わずには いられない時が必ず来る どんなにウソ発券機で嘘か本当かを 見分けることができたとしても その先の真実

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          台湾ひとり旅 03

          前回の記事はこちらから⇧ ちなみに書き忘れてたんですが ちょっとだけ初日の夜は夜市に出かけてました。 ド定番な「士林夜市」へ いくつかの夜市があって その中でも最大規模！ とにかく、人がゴミのようだ。ってやつです。 屋台がぎゅうぎゅうに並び 人もぎゅうぎゅうに行き交う ノスタルジックな昼間の風景とは変わり 赤提灯やカラフルに映し出されるネオンの屋台街。 歩いていると突如襲ってきた臭豆腐の臭いに 倒れてしまいそうなほどヤラれた私は 早々と雰囲気だけ楽しんで帰りました

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          台湾ひとり旅　02

          前回から続き、今回は台北編から 今回の旅でお世話になったのが 台北駅から徒歩で行ける「スターホステル台北」 ゲストハウスと聞くとあまり清潔なイメージを もたれにくいけど、ここは設備も空間もとても綺麗！ 綺麗なのはもちろん、 広場みたいな場所があって そこでは本読んだり 映画見たり 談笑したり お昼寝したり..自由な空間で すごく開放的に過ごせて良いなって。 こんな空間ほしいし、いつかは自分で作りたい。 普通にホテルに泊まるより断然安いし 基本は外に出かける人にはオスス

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          夢をかなえるゾウ

          書店で何年も前から見かけていた 「夢をかなえるゾウ」著：水野敬也 気にはなっていたけど なんとなく手に取ることはなかったこの本。 それが、今になって読んでみたところ 「何これ、めっちゃオモロイやん…」 タイトルにある通りゾウのガネーシャが これでもかっていうほどスベる。でも笑える。 ガネーシャはインドの代表的な神様で ４本の腕と脚にちょいとおデブな腹をしたゾウ。 ちなみに片方の牙が折れてるらしい。 この本では、何故かインド出身なのに ゴリゴリ関西弁をコミカルに放つガ

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          台湾ひとり旅　01

          今年4月に 3泊4日で行った 台湾ひとり旅について振り返ってみようかな、と 海外旅行は これで3カ国目。 （台湾以外にイタリアと韓国に行きまして） そして海外をひとりで行ったのも今回が初めて。 肝心の英語力はもちろん皆無 でも、大丈夫。 「どうにかなる」 このメンタルが日々、私を強くする。 #誰なん というわけで、まさか今になって記事を書くと 当時の私は思ってもみなかったので きちんとした写真もなければ旅程もうろ覚えだけど わたしが感じてきた「台湾の魅力」を 伝

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          好きの反対は無関心

          厳密にいうと 「愛の反対は憎悪ではない、無関心である。」 あのマザー・テレサさんが語った有名な言葉。 果たして本当にそうなのか？と思い、考えてみた。 ※ 一個人の考えであり ある一つの解釈なので 　「正解」も「絶対」もないです 私の考える「好き」と「無関心」の状態を図にしてみると 「好き」↔︎「嫌い」＝ 関心がある状態　になります 働く力の方向（プラスとマイナスな感情）に違いはあるけど （図1） どちらも良くも悪くも関心から生まれる感情だとおもう。 物で例えるとする

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          空間がもたらす魔力と価値

          一人でいたい日や作業するときは 空間的にも感覚的にも 心地の良い場所で過ごすことで わたしの幸福度は、ぐんっと高まる。 洗練された空間に身を置くことは 自分の佇まいまでも洗練されたような 気持ちに どこまでもさせてくれる そんな不思議な魔力をもっている もう それだけで気分が良い。 もはやお値段以上なんじゃないか。 この日、初めて訪れたのは別府にある ゲストハウス&カフェ「 SUN LINE BEPPU 」 コンクリートと温かみのあるウォルナットが特徴で 個人的に、

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          山に住む。 -不便さを愛でる生活-

          22歳のとき初めて憧れの宮古島でリゾバを経験して （※ リゾートバイトの略称）

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