【サイトマップ】K2Pのからくり箱
K2Pのからくり箱は、以下2つの目的をもったnoteだ。
①K2Pのからくりを一覧できるチェックリストとして保存すること
②K2P実践のトラックレコードを保存すること
すなわち、このマガジンでやったことの全てが保存されていくことになる。
≒ サイトマップということになろう。
おれのK2Pが創始された背景、コンセプトは以下ノートを参照いただきたい。
✅ K2Pチェックリスト
☑︎ パブリック・ポスティング >>> note.
☑︎ SMARTの法則 >>> note.
☑︎ 習慣レバレッジ >>> note.
☑︎ セルフモニタリング >>> note.
☑︎ 30日間チャレンジ >>> note.
☑︎ グレー時間クレンジング >>> note.
☑︎ 20秒ルール >>> note.
☑︎ 宣言効果 >>> note.
☑︎ ロバストリズム >>> note.
👣 K2P実践トラックレコード
■ 過食を防げ！蛍雪プレート & 蛍雪モニタリング
📝 K2Pの実践計画 >>> note.
🔚 K2Pの実践結果 >>> note.
■ サクッと最強の身体をつくる：筋力トレスナック
📝 K2Pの実践計画 >>> note.
🔚 K2Pの実践結果 >>> note.
■ 理想と現実に橋をかける！SNS目標設定
📝 K2Pの実践計画 >>> note.
🔚 K2Pの実践結果 >>> note.
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習慣化の科学と実践『おれのK2P』
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