なんだかダルい時には肉類とネギの組み合わせがおすすめです。

ネギは肉類に含まれるビタミンB1（疲労回復が期待できる栄養）の吸収率を高めると言われています。

また、ネギの匂いの元であるアリシンには強力な殺菌効果があり風邪の季節にも最適とされていますね😌