陽翔🔥HARUTO|低糖質・高タンパク 2023年2月4日 11:56 もやしには「緑豆もやし」「黒豆もやし」「大豆もやし」といった種類があります。流通量が多く一般的なのは緑豆もやしですが、機会があれば大豆もやしを選択するのも良いですよ。大豆もやしは非常に栄養が豊富であり、その量は他のもやしの2倍以上とも言われています✨ #ダイエット #糖質制限 #糖質 #糖質制限ダイエット #低糖質 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質オフ #もやし #緑豆もやし #大豆もやし #黒豆もやし 6