日々のミッションをクリアせよ。
こんばんは。cororoです。
突然ですが、私にはどうしても向き合わなければならない性質があります。
グレーゾーンなので見た目ではとても分かりにくいですが、不注意優勢型のADHDの特性があり、毎日薬を飲みながら生活しています。
そしてようやく、自分と向き合い、できないことを受け入れることで、解決方法を見つけられるようになってきました。
最近分かってきたのは、毎日のルーティンがとてもとても苦手だということ。
みんなの当たり前だったり無意識の行動を、いちいち頭で考えないと出来なかったり、忘れてしまったりします。
今日は、そんな私が日常を過ごす上での工夫を、ミッション形式でご紹介します。
少しでも誰かの役に立てればいいなぁと思います。
準備はいいですか?
それでは早速ミッション開始です🙌
|Mission1| 物の場所を決めよ。
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