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日常のなんでもない話

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終戦記念日に思う

終戦記念日に思う

先日、ある心理療法の講座に参加していて、デモセッションを受けることになった。
デモだからと軽く考えていた私だったけど、思わぬ展開になり
「毎日を丁寧に生きる」んだ。と、会ったこともない(であろう)先祖に約束をしてしまった。

スピリチュアルな講座ではなかったのに、展開がスピリチュアル的になって、とても不思議な感覚。
私には大事なことだと感じたので、忘れてしまわないように備忘録として残しておこう。。

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ずっと行きたかった場所に連れて行ってもらえた幸せ。

ずっと行きたかった場所に連れて行ってもらえた幸せ。

私は、神社に行くのが大好き。
散歩コースに氏神さんは外せません。

そんな私がずっと行きたいなと思っていた神社が奈良県にある。
電車・バスでも行けなくはないけどちょっと不便。
車で行く方が断然イイ場所にある。

残念ながら、私はペーパードライバー ( ノД`)シクシク…

いつかのタイミングで行ければいいかって思っていた。

先日、お友だちがFBで、大正浪漫なカフェの写真をUPしていて、コメント書

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算命学で納得。だからしんどかったのか!

算命学で納得。だからしんどかったのか!

先日、算命学による公開グループコンサルを受けてみた。
https://ameblo.jp/minnamarumaru/

公開なので質問は1人につき1つ。

あらかじめ、質問をお伝えしてたけど、始まってみたら別のことを聞きたくなってきて・・・。

って、こういうところが、私なんだって (笑)

いろんなことに興味を持つから、アレもコレもとなってしまって、
1つにしないとぉぉぉって、常日頃から苦しん

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魂の道導(みちしるべ)鑑定

魂の道導(みちしるべ)鑑定

お友だちのコラボ企画『魂の道導鑑定』の話を聞いて
これは、すごいんちゃう??と感じてお願いした。

待つこと1ヶ月。。。
届いたのは

中身は

桐箱に納められた和紙でできた鑑定書!

こんなに丁寧に製本されてるなんて!!
書かれている内容は盛り沢山!!

中の和紙も美しい (*´-`)

上手く言えないけど、
自分の魂の輝きを可視化させてもらったような
ただ、手に触れているだけで癒されるような

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続けてきたからこそ得られたモノ

続けてきたからこそ得られたモノ

心が折れながらも続けていたから手に入ったモノが、今日、届いた♡

公認心理師試験の合格証!(国家資格。今回で3回目の試験というできたての資格)

合格できたのは、
たくさんの人の支援があったからで、感謝しかない。
この場を借りて、「ありがとうございます!!!」

それと、私自身があきらめずに挑戦したことも大きいと思っている。

心理系の大学で学んだわけではなく、心理療法のトレーニングを積みその周辺

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14日まで無料公開のギフトシェア

14日まで無料公開のギフトシェア

このところclubhouseの沼にはまって (笑) すっかり忘れていた!!
今日から14日までの期間限定の無料公開!

入江富美子監督の全3作品「1/4の奇跡」「光彩〜ひかり〜の奇跡」「天から見れば」が、2/11〜2/14の4日間限定でギフトシェア無料公開されます!
https://peraichi.com/landing_pages/view/arigatomoviement
#Arigato

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Clubhouse と私のチャレンジ

Clubhouse と私のチャレンジ

私のちっちゃなチャレンジの結果、
今、話題の”Clubhouse”の招待状を手に入れた!!

英語ばっかりで分からんけど(笑)

私のちっちゃなチャレンジとは、人にお願いをすること。
私にとっては、めちゃくちゃ苦手なことなのだ。

前職でも、手を差し伸べてくれている同僚に、なかなかお願いできなくて(笑)

: : : : : : : : :

昨日、助けてって言っちゃおーのカードが出たこともあって

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リベンジのチャンス到来

リベンジのチャンス到来

2月1日。100日ブログの会6期が始まった。
6期募集に気がついた時は、すでに定員オーバー!
嬉しい事に、参加が叶い・・・(承認、ありがとうございます♪)

リベンジの始まりはじまり~!

昨年10月に、5期の100日ブログの会に参加した。

期限までに、100日ブログは書けなかった・・・。ある意味、想定内(笑)

今回は、80日を目標にゆるーく書いていこう(100日ちゃうんかい!)

さて、私は

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マインドフルネスを取り入れる

マインドフルネスを取り入れる

2回目の緊急事態宣言がでて、テレビを観ると暗い気持ちに引っ張られてしまう。

外の状況がどうであろうと、自分の内側だけは平和でいたいなぁ。

平和でいるために
・不必要にテレビは観ない
・笑う
・落ち着く音楽を聴く

私はこれに、マインドフルネスをプラスしてみようと思う。

5年も前やけど、プログラム参加中は宿題として毎日やってた。
続けるのは大変やったけど出来ていた!

「出来ていた」という実績

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一緒に歳をとっていく仲間がいるコト

一緒に歳をとっていく仲間がいるコト

この週末は定期的な勉強会に参加していた。

同じメンバーで、もう5年くらい続いている会。

同じメンバーだからなのか、心のことを扱う勉強会だからなのか、
それぞれの人生が垣間見えて、安心と信頼と目には見えない不思議なつながりがあると私は思っている。

そういう場だからかな

薄っぺらい親切、吐き気がする笑顔はなくて、私には居心地がいい。

その仲間の一人のフィードバックの言葉がじわじわ心にしみる

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this is Me で。

this is Me で。

静かなお正月。これから世の中はどう変わっていくのかな。

お正月、友人から送られてきた動画をみて

今年はもっと自分を出していこうと思った。

でも、考えるクセがある私は、
そもそも「自分」って?
「自分」っていっても、いろんな自分がいますけど?
と、考え出したら止まらくなって、よく分からなくなった!

自分を出すって、どういう事なのか分からんって (笑)

で、結局のところ
自分の気持ちに蓋をし

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アインシュタインの愛の手紙

アインシュタインの愛の手紙

こんな時だからこそ、必要なんじゃない?

アインシュタインが娘に宛てた「愛」の手紙。

この手紙を聴いていて、私はヴィパッサナー瞑想の
「慈悲の瞑想」を思い出した。

生きとし生けるものが幸せでありますように。

と願い瞑想する。

自分から始まって、家族、友人へと広げていき地球全体に広がるイメージで。

最後には自分の内側から温かいエネルギーが湧いてきたような感覚で、とっても穏やかで満たされた感

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しどい記憶を消した優しいうどん

しどい記憶を消した優しいうどん

乳がんの治療中、食欲があんまりないときに、
しょっ中、お出汁のうどんを食べていた。

だからか

その頃のしんどさの記憶と重なって、
お出汁のうどんが、イヤになってしまった。

うどんは、焼きうどんとかカレーうどんなら食べられるのに
お出汁のうどんは、拒絶反応が出る。
進んでお出汁のうどんを食べようとは思わなくなってしまった。

それが、

久しぶりに、ほんとに久しぶりに、お出汁のうどん食べたいな

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フィンドホーン滞在記②

フィンドホーン滞在記②

2009年10月、初めてスコットランドにあるフィンドホーンを訪れた。
そこでは驚きの連続!

この間も、「自発的なやりたいが大事」ってことに驚いたことを書いた。
https://note.com/poppo38/n/n89e342bb8f47

↑↑ でも書いたけど、
私が参加したプログラムの中に、1日数時間、
このコミュニティーで暮らしている人たちの仕事をお手伝いをする時間がある。

たしか、3

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