#ストレス
【５分でわかる】”イラッ！”ときたら６秒待て【アンガーマネジメント】
かの徳川家康は言った。
怒りは敵と思え
怒りはあなたに何のプレゼントもくれない。
あなたが怒りをぶちまけることで、損をするだけということを知っていてほしい。
損はしたくないですよね？
なので、あなたが得をする話をするので最後まで読んでいってください。
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人間の思考には
・速い思考
・遅い思考
があって
速いのが"感情"
遅いのが"理性"
たとえば、誰かに嫌なこ
【今日から使える】人に嫌な態度をとられて『イラッ💢』とした時の考え方💡
いますよね？
あなたに嫌な態度をとってくる人が。
結論から言うと……
相手はあなたに羨望(せんぼう)しているのだ。 あなたは羨望の的(まと)なのである。「羨望」とは、「うらやましく思うこと」という意味で、「せんぼう」と読みます。他人の能力や環境、財産などに対して「うらやましい」と思う気持ちを表す際に使用します。
引用： TRAns.Biz
あなたに、かなわないから嫌な態度をとって
あな
ストレスを与えてくる相手ほど有難い
はっきり言おう。
ストレスを与えてくる相手は、あなたにストレスを与えようとしていない。
あなたがストレスに変換して受け取っているだけだ。
世の中には色んな人がいる。自分と合う人もいれば合わない人もいる。これが当然なのだ。片時も忘れてはならない。
【例え話を読んでほしい】
あなたがアウトドア好きだったとして、アニメを描いたり読むことが何よりも好きな男性とはおそらく合わないだろう。
だからとい
