テニス、ストロークを安定させるには
皆さんは、ストロークを安定させるためにどのような練習をしていますか?
アレーでラリー、クロスラリー、ストレートラリー、球出し?
どれも必要な練習ではありますが、手っ取り早く体に覚えさせるための練習はどれも違います。
では何か?
答えは、
ショートラリーです。
「ストロークがなかなかうまくならない!」
と嘆いているそこのあなた!
ショートラリーをヘトヘトになるまでやってますか?
そして、ショートラリーでフルスイングできますか?
ショートラリーでフルスイングできてこそ通常のストロ