【低脂質レシピ】夏でもがっつり食べられる、ねばねばスタ丼

夏はさっぱりとしたスタミナ丼が食べたくなる。
脂質は避けたいが、肉は食べたい！

そんな、とある夏の夜に
作ったねばねばスタ丼の【 95%脂質オフレシピ 】を記録します。

この日の献立

・ねばねばすた丼
・じゃがいも塩辛乗せ
・ピーマンとツナ(ノンオイル)和え
・ピーマンの肉詰め