メイク講座と自己分析と習慣化

　メイク講座の初日を終え、自己理解がかなり深まった。また、習慣にしたいことも見えてきたので、そのことについても語る。今回は、美容やメイクに焦点を当てた話となる。

現在の自分について

〇異動前と異動後、過去の自分

　私は去年４月に部署異動をした。おかげですっかり病んでしまったわけだが、部署異動前は朝のメイクがとても楽しかった。毎日、「今日もかわいくなぁれ♪」とウキウキでメイクをしていたし、メイクが終われば「よし、今日もかわいくなった♡」と満足な気持ちになった。ところが部署異動をして数か月経ち（正確に言えば１か月目から休日に大泣きするほど病みかけていた）、あんなに楽しかったメイクは義務になっていた。服を着ることすら面倒で、選ぶのは毎日楽なワンピース（それでも仕事用の可愛いものだが）。上下分かれた服はほとんど着ることがなくなった。

〇休職中、現在の自分

　休職して数か月経った今、かなり心が回復してきて（それでも医師にはまだしばらく休むよう言われている）、スキンケアを丁寧にするようになった。スキンケアを丁寧にすると、自分を大事にしている感覚になり、さらに心が回復するように思う。ただ、今の毎日は、外に出るとしたら子どもの送り迎え程度。メイクというメイクはせず、スキンケアが終わったら、日焼け止めだけ塗って、日焼けと寒さを完全防備した服装で外に出ている。

在りたい自分について

　では、プライベートでもメイクをばっちりしたいのか？そういう自分でありたいか？答えは「NO」だ。第一、異動前も、休日はほとんどメイクをしていなかった。仕事や友人と遊ぶときはばっちりメイクをする。けれど休日家族と過ごす時間は、楽なメイク（日焼け止めのみ）に楽な恰好で、ありのままの自然な自分でいたい。オンオフのメリハリをつけたい。在りたい自分は、そういう自分だ。

今後どうするかについて

　「在りたい自分」をもとに、休職中習慣化したいことを考えてみた。

• 週に一回、ばっちりメイクする日を作る（平日午前）。

• 月に一回、メイクに使う筆を洗う（拭き取りは毎回）。

• メイク講座の講師の方の動画を見て、スキンケアをする。

• 復職後、身支度をする時間の把握と確保をする。

〇メイクの頻度

　ばっちりメイクする頻度を考えた。そもそも今は特にメイクをしたいわけではない。しかし、復職後に身支度をする時間を把握するためにも、メイクする日は設けておいた方が良いだろう。「かかってしまう時間」はもちろん、「これぐらいの時間はかけたい」という感覚も掴めそうだ。また、異動前はベースメイクを全くしていなかったが、それなりに見えるようにベースメイクをきちんとしたい（できれば軽めがいいけれど）。その練習も兼ねて、週に一度はメイクする日を作ることにした。週の真ん中、水曜日でどうだろう。

〇肌のために清潔に

　異動前は平日メイクを毎回していたにもかかわらず、筆を全く洗っていなかった。今は肌にも気を遣っているため、筆は清潔なものでありたい。調べたところ、メイクブラシを洗う頻度は３～４週に１回程度らしい（あっているかわからない）。なので、ひとまず月一回は洗うようにして、毎回ティッシュペーパーでの拭き取りを行うようにしたい。

〇スキンケアの学びなおし

　スキンケアは、気持ちの上では丁寧にやっているが、今一度「正しい」方法が知りたいため、メイク講座の講師の方の動画を見ながら挑戦してみることとする。

〇復職後のメイク時間確保

　メイクにかかる時間の把握については、週一回のメイクによって可能だろう。確保についてだが、現在、朝すべてのやることを終わらせてnoteに取り掛かる時間がおよそ午前5時半のため、noteに充てている時間を充てたら十分可能だと思った。noteをどれだけ出来るかどうかが変わるだけだ。足りないと感じた場合、通勤時間をnote執筆時間に充ててもよいだろう。通勤中メイクはできなくても、noteを書くことはできる。

自分の内面と周りからの印象

　この話もとても興味深いものだったが、色のことについては専門的な話になってしまうため、ここでは省略する。
　自分の内面として自覚しているものは、「落ち着いている」「穏やか」「慎重」「控えめ」（「聞き上手」と褒めてもらうこともある！）。外見（顔や骨格）とはやや印象が違うという自覚もある。面白いことに、このような内面的特徴を持つ人は、「カメレオン型」で、シーンによって異なる性格をみせることが多いらしい。私はとても「カメレオン型」だ。
　仕事では、「フットワークが軽い」「ボディランゲージが多い」「親しみやすい」「表情が柔らかい」（「愛嬌抜群」という評価をよく受けた！）という印象で見られることが多いし、実際自分もそうみられるように振舞っている。一方で、気を抜いているときは、「無口」「動かない」「何を考えているかわからない」な自分が出てくる。愛嬌とはほど遠いところにいるだろう。また、本来基本的に「フットワークは重い」。石のようだ。

まとめ

　今回の自己分析についてまとめると、ある一つの仮説が浮かんだ。
　私がきちんとヘアメイクをしたい時は、仕事の時。そして仕事の時にみられたい印象は、「優しそう、話しかけやすそう、親しみやすそう」な印象。そのような印象を、ヘアメイクの際に意識して取り入れてみるのはどうだろうか。もちろん、見られたい印象だけでなく、フェミニン系が好きという「好み」や、穏やかな性格という「内面」も合わせて考えたいところ。

追伸

　この記事を掲載するにあたって、メイク講座の講師の方に内容を点検してもらった。掲載許可と、この「アウトプット力」は私の色ならではの強みだとの褒め言葉をいただいた。とっても嬉しい！

　以上、またね～。