2021年4月の記事一覧
【遺書日報_セカンドシーズン】2021年4月29日
こんばんは。今日も書きます。
最近はもうやけくそなのか？と疑うレベルでものをどかどか手放しています。
現在、私の家にはマットレスすらありません。
寝袋で寝てます。普通に寝れてます。
また、『あちらこちらぼくら』の影響(???)で「卒アルをガムテでぐるぐるにして捨てる」を人生で一度はやりたい！！と思っていましたので、やるぞ！！になりました。
とはいえ、中学の卒アルは私にとって大切なものなの
【遺書日報_セカンドシーズン】2021年4月27日
こんばんは。今日も書きます。
最近、不用品を手放すように心がけているのですが、いかんせんまだまだ部屋が雑然としたまま……。
繰り返し失敗をして気づいたのですが、私にフリマアプリでの不用品処理は向いていないです。
何故なら、私自身がめちゃくちゃ要領が悪いうえに、現在住んでいる家から発送できるお店（コンビニやヤマト営業所など）が若干遠いうえに、発送用の段ボールや緩衝材を保管するのが苦手だからです
【遺書日報_セカンドシーズン】2021年4月24日
こんばんは。今日も書きます。
ここ最近は、活動量が日によってばらばらなので、それが歯がゆいです。
無尽蔵に動ける日と、ずっと頭にもやがかかっている日の差が激しい。
コンディションが安定しないのは幼少期からずっとなのですが、大学入学後はずるずる活動量が落ちていて、それが目下の悩みの種です。
基本方針は、「食べ過ぎない・寝過ぎない・とにかく動く」なのですが、まだまだ習慣化は難しいです。
どう
【遺書日報_セカンドシーズン】2021年4月23日
こんばんは。今日も書きます。
なかなか家が片付きません。
パッと見は綺麗なのですが、こまごましたものの置き場が宙ぶらりんになっていて、なんとなく雑然としています。
なんとなく雑然とした部屋を何年続ければ、綺麗な部屋になるのでしょうか……。
片付けは長期的にこつこつ行うものだと感じています。ばっと片付ければもうそこで終わりというわけにはいきません。
継続性が問われます。いざサスティナブル。
【遺書日報_セカンドシーズン】2021年4月22日
こんばんは。今日も書きます。
今日は日中、全然だめでした。
なので、潔く寝て回復しました。
過度に睡眠を削るのは良くないですね。
6時間半～7時間を目安に寝れたらと思います。
5時間睡眠続いたら死んでしまう……。
これにて本日の日報は終わりです。
最近手抜き……。
【遺書日報_セカンドシーズン】2021年4月21日
こんばんは。今日も書きます。
最近、気づいたことがあります。
現在の私は、大学の時よりも睡眠時間と食べる量がかなり減りました。
というか、大学時代は過眠傾向が強く一日中寝ている日が月に何度もありました。当然、活動時間も今よりぐんと少ないです。
今では、1日に1.5～2食の6時間睡眠でめきめきフルタイム労働です。割とぴんぴんしています。
という経験から、私の体調不良は食べすぎ・寝すぎ・動か
【遺書日報_セカンドシーズン】2021年4月20日
こんばんは。今日も書きます。
「マルチタスクが苦手」というのはADHDの特徴としてよくあげられることかと思うのですが、自分の場合「心地よいマルチタスク」が存在します。
私の場合、音楽を聴きながら、テレビを流しながら、Youtubeを流しながらPCをいじるなどの超並行作業が好きでよくやってしまいます。
一つ一つのことに対してそれほどの集中力を注がない（注げない）ので、過集中を抑えることができて
【遺書日報_セカンドシーズン】2021年4月16日～19日
こんばんは。今日は書きます。
実は、4月16日（金）に遺書日報を書くのをすこーーーーーーんと忘れていました。これだけ習慣化されていることでもある日突然すっぽり抜けるのが自分の特性だなぁと改めて実感しました。
ということで（？）、せっかくの機会に「頑張らない」を実践するため、この土日は遺書日報を書くのをやめてみました。無事、土日は忘れずに「書かない」を実践できました。
遺書日報を用いて、生活へ
【遺書日報_セカンドシーズン】2021年4月15日
こんばんは。今日も書きます。
実はワケあって、1年ほど前の Chrome リモートデスクトップの接続ログを取得しようとえっさほいさとWindowsのイベントログと格闘していたのですが、全然上手くいかず……。
Recuvaを使って復元を試みたのですが、そもそも接続ログを検索しても出てこず……。
ということで、めそめそ日報です。
行動指針とかライフハックとか書く気力がありません。
どうしたも
