【遺書日報_セカンドシーズン】2021年4月20日

こんばんは。今日も書きます。

「マルチタスクが苦手」というのはADHDの特徴としてよくあげられることかと思うのですが、自分の場合「心地よいマルチタスク」が存在します。

私の場合、音楽を聴きながら、テレビを流しながら、Youtubeを流しながらPCをいじるなどの超並行作業が好きでよくやってしまいます。

一つ一つのことに対してそれほどの集中力を注がない（注げない）ので、過集中を抑えることができて、イイ感じに集中力散漫になれて心地よい状態になれます。

しかも、上手くいくとすべてのコンテンツをうっすらとですが同時に把握することも可能なので、めちゃくちゃ効率良くエンタメに触れらます（エンタメにコスパを求めすぎるのもアレかと思いますが）。

という感じで「絶対にシングルタスクにせねば！」と思いこまず、心地よい状態を作れたらと思っています。

これにて本日の日報は終わりです。

手抜き！！