楽になる考え方。

心のクセを和らげ
楽になれれば…

と考える先に

「じゃ、どう考えれば？」
と思うのが人間

しかし
そんな便利な
誰もが楽になる
正解や考え方は無い

ということを
理解することが
大切なのです

なぜならは
正解にとらわれたり
こうすることが望ましい
ということを知ると

「〜しなければ！」
と、
『べき思考』になり
自分を苦しめてしまうからです

変えなければならない
とか
何かを考えなければならない
とか
しんどいときには

新しいこと探さない
今の考えを、和らげる
それだけでいいのかも

少しだけ
楽に生きることが
できれば
心が楽になる

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