【からだ#37】One Heart流　「さとり」の探求。境界線のない世界へ。

こんにちは。 気づけば10日後は、クリスマスですね。 早い・・・。 来年の予定、目標はたてましたか？ わたしは、ざっくりイメージはできているけど、もう少し具体的にビジョンを思い描きたくて・・・この土日に時間をとって、思い耽ってみたいと思います。 そして、それをしっかり”文字”にします。 ノートや手帳に書く、です。 書くと言語化がしっかりできて、頭の中の整理されるので、 書いて定着させることが大事なことだな、と感じています。 ✼••┈┈┈┈••✼ さて、今回は、有