体が糖化する⁉️（AGEs）の恐怖：老化と生活習慣病の敵を撃退する

はじめに

私たちは、知らず知らずのうちに「AGEs」という老化と生活習慣病の敵を作り出しています。
AGEsとは、体内のタンパク質や脂質に糖が結びつき、変質した物質です。老化や様々な病気の原因となることが近年注目されています。
この記事では、AGEsの正体、健康への影響、そして今すぐできる対策について詳しく解説します。