マガジンのカバー画像

恋愛依存症克服への道

8
私が恋愛依存症を乗り越えるまでの紆余曲折ストーリーはこちらです。
運営しているクリエイター

記事一覧

〜恋愛依存症克服への道〜⑧克服!!!

〜恋愛依存症克服への道〜⑧克服!!!

愛してる人から愛されない悲しみ。
愛されたい人から愛されない苦しみ。
愛していた人がいなくなってしまう寂しさ。
繰り返し繰り返し味わってきたこれらの感情。
もう、いい加減、やめよう。
もう、いい加減、幸せになろう。
自分を癒せるのは、自分だけ。
自分を幸せにするのも、自分だけ。
人生を素晴らしいものにするのも、自分だけ。
なんだって、自分でできる。

とうとう、長きに渡り苦しみ続けてきた“恋愛依存

もっとみる
〜恋愛依存症克服への道〜⑦脱依存症への最終準備

〜恋愛依存症克服への道〜⑦脱依存症への最終準備

ずっとずっと思いを寄せ続けた、最後の大失恋相手に、とうとう「彼女としては見ることができない」と、ハッキリと意思表明をされた私。
“思考が現実をつくる”ことを学ぶ前の私なら、落ち込んで、寂しくなって、孤独になって、自分のダメだっところを探して、人と比べて更に落ち込んで、私の幸せはどこにあるのかと嘆きながら、廃人さながらの精神状態に陥り、でも他者にはバレないように懸命に平静を装い、一人になった途端じっ

もっとみる
〜恋愛依存症克服への道〜⑥思考の現実化と幸せへの確信

〜恋愛依存症克服への道〜⑥思考の現実化と幸せへの確信

コロナウイルスの流行で得られた、無限にも思える自由時間。新しい仲間に出会い、新しい景色を観て、さまざまな新しい体験をし、どんどんと自分の世界が広がっていくようでした。
それまでは、体も頭も心も全て、好きだった彼のことに囚われすぎて、自分を生きている感覚さえ忘れていましたが、自然とその囚われから解放され、久しぶりに自由や幸せを噛み締められるようになっていました。
前章でも書いた通り、彼が付き合ってい

もっとみる
〜恋愛依存症克服への道〜⑤大きな一歩

〜恋愛依存症克服への道〜⑤大きな一歩

“この世界は、全て自らの思考で出来ている”ということを学び始めて数ヶ月。
この期間も、彼と一向にうまくいく気配のない現実に、いつも不安や寂しさを感じながら過ごしていました。さらには、彼に殺意が沸くくらい、腹立たしく悲しい出来事も起こってしまう始末でした。
頭では“思考が現実を創る仕組み”を、理解し始めているはずなのに、自分の行動や感情が全く伴わない。そんな自分にうんざりすることもありました。
そん

もっとみる
〜恋愛依存症克服への道〜④学びのターム

〜恋愛依存症克服への道〜④学びのターム

「一人の男性に思い切り愛されて、その人と結婚して、幸せになりたい!」と、ただそれだけを夢見ているはずなのに、実際は、いつも彼に振られてばかりで、結局また一人ぼっちになってしまうという現実を幾度も繰り返し、ふと気がつけば、40歳になってしまっていた私。
「どうして、誰も私を選んでくれないんだろう。」と、自分でもその原因が分からず、とても苦しんでいました。
ある日、“自分の思考が全ての現実を創っている

もっとみる
〜恋愛依存症克服への道〜③私の苦しい現実の原因はなに?

〜恋愛依存症克服への道〜③私の苦しい現実の原因はなに?

“引き寄せの法則”や“潜在意識による願望実現”を、自分なりにやってみたにも関わらず、私の心からの願いである恋愛成就と結婚は、叶えられるどころか、状況はますます悪化する一方。そんな逆行する現実に疑問を抱いたことから、そもそも私に必要なことは、何度も繰り返される苦しい現実を創り出している、潜在意識下の“思い込み”の正体を知り、それを取り除いてあげることなのだということに、気がついた私。私にとっての苦し

もっとみる
〜恋愛依存症克服への道〜②引き寄せの法則&潜在意識との出会い

〜恋愛依存症克服への道〜②引き寄せの法則&潜在意識との出会い

これをお読みいただいている方は、“引き寄せの法則”や“潜在意識”を、ご存知なのかなぁ?
多分、一度や二度は耳にしたことがあるのではないかと思うのですが、もしご存知じゃない方のために、あくまで私の解釈に基づいて、すごーく簡単に説明させていただきますと、、

●引き寄せの法則
『思考は現実化する』という法則。
自分が思考したことによって、あらゆる現実が創造されているのだから、自分の思考を変えることで、

もっとみる
〜恋愛依存症克服への道〜①そもそも恋愛依存症ってなに?

〜恋愛依存症克服への道〜①そもそも恋愛依存症ってなに?

私が、ある人から「まゆこさんは、恋愛依存症ね」と言われたのは、40歳の誕生日の直後でした。それを聞いた時、「確かに、いつも恋愛はうまくいかないし、この歳まで結婚できてないけども、まさか私が“依存症”ですって?!そういうのって、精神的に病んでる人がなるんじゃないの?!」と耳を疑いました。しかし、ネット検索してみると、恋愛依存症の人の特徴や心理がまるで私そのものでした。
いくつかの代表的な特徴として、

もっとみる