下腹ポッコリは【脂肪】のせいではない⁉️

2020年10月17日 14:43

『下腹ポッコリが気になる‼️』

という方、私のお客様にも多くいらっしゃいます。

ズバリ言います。

脂肪のせいではありません(・∀・)‼️

では、何が原因なのか？

ズバリ言います。

【姿勢】のせいです(・∀・)‼️

解説していきますので、よかったら鏡の前でお読み下さい。

まず、鏡の前で横向きに立ってみて下さい。

お腹が突き出てるなぁ…と思われた方、次は【腰】を見て下さい。

腰がグイーッと反れていませんか❓

実は、腰を反らしてお腹を突き出すことで、自分でわざわざ下腹ポッコリにしちゃってるんです😱💨

こういう方は、骨盤が前に傾いている場合が多く、内臓が下に落ち込み、腸の働きを悪くしています⤵️

また、お腹を突き出すことで腹筋も使いにくく、やはり脂肪も付きやすくなるのでトリプルパンチです_(┐「ε:)_

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