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運動指導者として活躍する為の思考

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運動指導者として活躍する為には、知識やスキルを身に着けることが大切なのは言うまでもありませんが、その知識やスキルを「どう活かすか」という考え方や、哲学がさらに大切となります。 こ…
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#アスリート

令和5年の目標は?

令和5年最初の投稿となります。 昨年は沢山の方に記事をお読み頂き、また一部有料とした記事…

反復性の原則

アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 トレーニ…

個別性の原則

アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 トレーニ…

漸進性の原則

アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 最近の記…

全面性の原則

アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 前回記事…

意識性の原則

アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 今回の記…

【特別動画】トレーニングの原理原則

アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 今回は以前ご紹介したトレーニングの原理原則について、もう少し踏み込んだお話を動画でお話しています。 テキスト記事は以下をご参照ください。 どんなものでも原理原則と言うのはしっかり抑えておかねばならないわけですが、その解釈と言うのは決して簡単なものではありません。 今回の動画では私なりの解釈をつらつらとお話しています。 ※本記事とは全く異なるコンテンツの特典動画として準備したものです。

¥500

過負荷の原理

アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 以前、ト…

鍛える前に整える

アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 運動指導…

体幹は筒である

アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 今回の記…

トレーニングの原理原則

アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 今回の記…

相手の理解度に合わせる

アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 今回は運…

そのストレッチは必要なのか?

アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 私は主に…

スポーツなのか体育なのか?

アスリートが運動指導者として活躍する為に必要な学びを提供しているメディアです。 難しい専門書等を読む前段階の学びや、指導者としての考え方を主に発信しています。 今回は、運動指導の現場において混同されがちな、「スポーツ」と「体育」という二つの概念についてお話します。 スポーツとは?スポーツとは何か?という問いに一言で答えるのは非常に難しいですが、話を分かりやすくするためにとても簡単な表現をすると、「一定のルールに従って勝敗を競う身体運動」ということになるでしょう。 しか