すいか🍉

紙媒体の編集者→フリーライター、Webマーケ会社にて記事制作。食育インストラクター。家…

すいか🍉

紙媒体の編集者→フリーライター、Webマーケ会社にて記事制作。食育インストラクター。家庭料理考察ライター。食と家族のコミックエッセイを出版。手料理を食べることなく育った二児の母。

マガジン

  • おすすめ本

    年間100冊くらい読書しますが、読書離れが進む昨今、活字文化を広めるきっかけになればと思い、ジャンルに関係なく、個人的によかったと思った本を紹介していきます。

  • 〜料理がしんどい人へ〜

    これまでたくさんの「食の本」を読んできた私が「毎日の料理がしんどい」「自炊できない」という方に、おすすめの食の本と言葉を紹介します。

  • ささやかな言の葉

    思い立った瞬間に、こぼれ落ちないよう一気に綴った自由詩。

記事一覧

オーディオブックかKindle読み放題か、、、

本が増え続けるので、購入したら、そのぶん何冊か手放すようにしてきたのですが、「もう手放す…

すいか🍉
7時間前
7

「料理がしんどい」を解決する本

料理がしんどい! そんな人に、ぜひ読んでもらいたい本がこちら。 本書は、料理が苦痛であり…

すいか🍉
6日前
4

「書く本」を読み比べてみたら━

いやぁ、久々に本を読みながら声を出して笑っちゃいました。 なんて、面白い人なのだろう。 …

すいか🍉
7日前
8

【いま疲れている】人へ。おすすめ本

「ちょっと疲れたな」 「気楽に読めて、心地よい気分になる本が読みたいな」 「童心にかえり…

すいか🍉
12日前
15

【料理がしんどい】が、くつがえる食の本

心療内科に通い、会社を退職して通院しながら図書館に通っていたときのこと。 自己肯定感が低…

すいか🍉
2週間前
16

苦手なことが価値になる?

得意なことではなく、苦手なことや過去の苦労が逆に活かされた経験はありませんか? 私は親の…

すいか🍉
3週間前
8

母の味、、、って?

今朝、朝食にそぼろを作っていた。 4本の箸でクルクル素早くかき混ぜると、ホロホロのそぼろが…

すいか🍉
3週間前
5

お気に入りの癒やしの時間

今日はお気に入りの癒やしを時間紹介します。 それは「古団地暮らし」のYouTube。幸せの定義…

すいか🍉
3週間前
4

家庭料理は愛情を伝える手段になる

イヤイヤ期、思春期、反抗期、そして自身の更年期と、子育てにはいくつもの山場があります。 …

すいか🍉
3週間前
3

休息して気づいた疲れたときに大切なこと

夏休み疲れが出始め、おととい夜から疲労感が取れず、不調だったので、思いきって昨日1日休息…

すいか🍉
3週間前
6

鉄分不足の娘から電話がきて、、、

今日、突然学校に行った娘から連絡があり、嫌な予感がした私。 すると娘がしんどい口調で「な…

すいか🍉
1か月前
4

心を整える食後の片付け!?とは

料理がしんどいと共に、もっとしんどいことと言えば、お皿洗い…片付けではないでしょうか? …

すいか🍉
1か月前
9

朝ごはんと味噌汁と血糖値問題!?

夏の野菜で好きなものはたくさんありますが、中でも大好きなのはトウモロコシ。 トウモロコシ…

すいか🍉
1か月前
8

エネルギーチャージ!武田双雲さんの個展へ

武田双雲さんの個展が新宿伊勢丹で、しかも無料でやっていると知り、早速行ってきました! 武…

すいか🍉
1か月前
3

10年前の日記と食のこと

約10年前の日記が出てきた。 当時はワンオペ育児で、虚弱体質の子どもだったからほとんど寝れ…

すいか🍉
1か月前
8

料理がしんどい時に救われた本

料理や家事がしんどい時、料理研究家ではないのですが、手のひらでエネルギーを読む加茂谷真紀…

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