料理がしんどい時に救われた本
料理や家事がしんどい時、料理研究家ではないのですが、手のひらでエネルギーを読む加茂谷真紀さんが書かれた『愛のエネルギー家事』（加茂谷真紀／すみれ書房）に、とても救われました。
特に救われたのが以下の5つ。
★偏食をゆるす
苦手なものを苦手と言える家庭で育つと人を許せる人に育ち、無理やり食べさせられると、無理に人に何かしなさいという大人になる。
→ついつい、子どもに無理矢理食べさせてしまってるときがあるなーと反省…。生き方や人間性にまで関わってくるとなると…深いですね…
