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🌱メンタルサプリ🌱

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心の栄養が欲しい時、心が疲れた時にどうぞ💕
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#コーチング薬剤師

【コーチング6回目の記録】

【コーチング6回目の記録】

コーチングも6回目。今回はインナーチャイルドを
知りそれが自分の幸せに大きく関わる事を知りました。
どのように気づき、癒すのか教わったのでご紹介します。

インナーチャイルドとは
子ども時代に傷ついたまま癒やされる事なく置いていかれてしまった自分の例えです。
たとえそれが本来の物事と間違った記憶でも自分にとっては事実として捉えられます。
インナーチャイルドが引き起こすトラブルを引き起こすこともあり

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やめたくてもやめれない習慣

やめたくてもやめれない習慣

私のやめたくてもやめれない習慣、それは
仕事中のおやつです🍪
仕事中のおやつが止められなーい❗️
家にいる時はほとんど食べないのになんで⁉️
そこから気がついたのはこれはストレスのサイン。
自分がしたいことをしている時はおやつ食べないんですよね💖
そこから自分の本当にしたいこと考えてみました。

🍀私にとっての職場とは職場では飲み物飲むところにスタッフ共同の
お菓子置き場があってそれをつまみ

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サイトマップ

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薬剤師×私×医療関係
ナラティブ
私が薬剤師になった理由 
🍀27歳で薬学部に入った私の履歴書 🍀
薬剤師、私のとある一日
もう挫折しない!禁煙治療アプリは保険がきいて3割負担で使えます💖
喘息?と思ったら・・

📔noteの楽しみ方📔
note勉強会で気づいた『創作を楽しむため』に必要なたった一つの事
💖噂の朝活でnoteの発信力が強化された話💖
スーパーの餃子でも必ずパリパリ餃子

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【内省】のトリセツ

【内省】のトリセツ

知り合いのギャラップストレングスコーチが無料でストレングスファインダーの資質勉強会をしてくれています。

内省さんにお勧め 
◆内省はとにかく1人時間が大事1人の時間を必ず取りましょう                                 ◆新しいことを学んだ後に様々な角度から考えるのは大ご馳走
◆1つのテーマについて納得いくまで考えたと言う実感がないと落ち着きません
◆意味のある言葉を

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