美容と健康のための栄養③

美容と健康のための栄養③


大豆イソフラボン


女性の体に様々な影響のある「女性ホルモン」
女性ホルモンは
妊娠や出産のための機能だけでなく、女性の体にはかかせない役割をもっています。

女性ホルモンには
・エストロゲン（卵胞ホルモン）と
・プロゲステロン（黄体ホルモン）
の2つがあります


□エストロゲン
子宮内膜を厚くして、妊娠に備える
女性らしいカラダを作る
自律神経の働きを安定させる
コラーゲン産生をうながし、美肌作り
血管、骨、関節、脳などを健康に保つ


□プロゲステロン
厚くなった子宮内膜を、柔らかく維持し妊娠しやすい状態にする
水分や栄養素をためる
妊娠を維持する
体温を上げる働き
食欲を増やす働き


どちらもとても重要な役割があります！
そのため、ちょっとしたバランスの乱れがいろいろな影響にもなりやすいのが女性ホルモン

女性の月経も、この女性ホルモンによってコントロールされてます！

ちなみに‥‥
月経の正常な周期は25～38日、期間は3～7日と言われています
個体差もありますが、女性ホルモンのバランスや日々のストレスなどによっても影響されて崩れてしまいます


そして2種類の女性ホルモンともに
年齢によって分泌量が変化！
特にエストロゲンの変化は影響が大きいとともに年齢とともに極端に減少していきます！
だから足すことが必要なんです！！


そこで
"大豆イソフラボン"

大豆に含まれるフラボノイドの一種で、カルシウムと相性の良い成分。
女性ホルモン（エストロゲン）にとてもよく似た分子構造をしていることから植物エストロゲンとも言われてます


✨こんな方に✨
・更年期を過ごす女性の方
・生理周期の乱れを感じる方
・あご周りの吹き出物や、気持ちの不安定さ、太りやすくなってきた、抜毛の増加etc‥ ホルモンバランスの乱れによる様々な影響を感じる方に



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