産後太りの悩みを解消した習慣／30代・女性
スマートバスマットのユーザーインタビュー5回目は、東京都にお住まいの高橋さん（30代・女性）にお話を伺いました！
数か月前に第二子を出産されたばかりの高橋さん（おめでとうございます！！）は、妊娠をきっかけにMakuakeでスマートバスマットを購入していただきました。出産前後のスマートバスマットの活用方法、これまでのダイエットについて、そしてスマートバスマットへのご要望について伺いました！
産後ダイエットに活躍
ー初めまして！本日は宜しくお願いします。この度は、Makuakeで応援購入していただきありがとうございました。どういったところを魅力に感じていただけたのでしょうか？
高橋さん）強制的に体重を測る、逃げられない、というところが継続しやすそうでいいな（笑）と思いました。これまでは面倒で測らずに、記録も続かないことが多かったんです。ちょうど妊娠中にMakuakeで初めて知って、購入しました。
今は第二子を出産したばかりで、産後ダイエットのために毎日測定しています。あとは、授乳した時にどれくらい減っているかをみたり、増えていたらお菓子を我慢したりして、日々の行動を変えられる指標になっています。
ーマタニティ期間中、体重管理について意識が向くきっかけが何かあったのでしょうか。
高橋さん）お世話になった病院がそれほど体重管理に厳しいところではなく、実は第一子の妊娠中に20キロくらい太ってしまったんです。
その経験があったので、二回目の妊娠では体重が増えすぎないように気を付けようと思ったのがきっかけです。一人目出産後、体重が落ちきらない中での二人目妊娠だったので、ずっと体が重く、気になっている感じです。
Bluetooth接続は面倒で続かない
ーそうだったのですね！ちなみに、もともと体重計はお持ちでしたか？
高橋さん）Bluetoothで携帯と連動するものを持っていましたが、収納場所も定まらず、出し入れが面倒で眠っていました。それに、妊娠中は体重の数字を見たくなくて。。食欲が止まらなくなるんですよね（笑）。絶対体重増えているのがわかっているので見ないといけないけれども、見たくないという心理で。
ースマートバスマットのアプリは、体重を非表示にして、増減のグラフだけを表示する機能があります。「体重表示」のON/OFFで設定できますよ！
高橋さん）増減だけを教えてくれるんですね、知らなかったです！体重を見たくない時期に入ったらONにすればいいですね。
食事の管理も順調
ーはい、タイミングに合わせて都合よく使えますのでぜひ使ってみてください！ところで、高橋さんは運動などの体調管理はされていますか？
高橋さん）運動はしていないですね。仕事は在宅で座りっぱなしですし、保育園の送り迎えで自転車に乗ったり、寝る前にストレッチをするくらいですかね。
運動ではないですが、妊娠してからはnoshの冷凍食品を注文したり、食事管理はしています。在宅になって、お昼ご飯を買いに行くのが面倒だったり、作る時間もなかったりで、カップ麺を食べていたんですが、流石にやばいと思って（笑）。
ー食事記録や、健康系のサービスは使われたことがありますか？
高橋さん）妊娠中は、カロママを使っていました。カロママには、noshのメニューが組み込まれていて、記録が簡単で便利でした。あとはiPhoneのヘルスケアの歩数を見たりですね。スマートバスマットは毎日使っていて、アプリで増減をみています。増えたら次の日のお菓子を控えたり、日々の行動を変えられる指標になっています。
あらゆるダイエットに挑戦するも続かない
ー意識が高くいらっしゃるのですね！ダイエットのご経験があれば、どんなダイエットをされたかお聞かせいただけますか？
結構ありとあらゆるダイエットをやってきました（笑）。ジムに通って、糖質制限してたりしていた時期もありました。あとはプチ断食で16時間食事を空けるというのをやったり。ホットヨガとか、玄米食べたりとか。今思うとすごいたくさんやっていますね（笑）。
結婚式前で、モチベーションが高かったので、かなり痩せました！人生で一番頑張ったかもしれないです（笑）。当時は結果が出たけど、これをずっと続けるのはかなり難しいなと思いますね。
健康管理のご経験が豊富な高橋さんから、スマートバスマットへのご要望があれば是非お聞かせ下さい。
高橋さん）そうですね、カロママを使っていた時に、食事のおすすめなどアドバイスをしてくれたんです。例えば、スマートバスマットがカロママと一緒になって、アドバイスが見られるようになったら、体重も食事も総合的に管理できて良いなと思います。いまはどうしても、運動する時間が限られるので、食事しか変えられないと思っているので、そこを変えられるきっかけがあればいいなと思いました。
ー食事管理とスマートバスマットの連携は弊社も大切だと思っておりまして、実はいま鋭意開発中です！ぜひ新機能を楽しみにしていただけると嬉しいです！
〜インタビューを終えて〜
高橋さんから、妊娠期間を経た貴重なご意見をいただきました。人それぞれ、様々なライフスタイルがあり、そしてそのライフスタイルが変化していく中で、皆さまに選ばれて、長く使っていただけるように多種多様な機能を搭載していきたいと思います。今回はありがとうございました！
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