6day:時間配分がわからない
今日は歯医者なので、いつもより早くシャラに行く。
7:00に行ったところ、オープンが6:15なのでまだまだ人がたくさんいる。
昨日復習したから順番はなんとか覚えていたけれど、後半は先生に教えてもらう。
7:30頃になり、次のアーサナを先生に教えてもらいタイミングで、「時間大丈夫?」と聞かれて言葉に詰まる。
8:00に出れば余裕なんだけれど、なぜか「あ、今日はここまでにします」と答える。
シャバアーサナをしながら、「あと1〜2ポーズは教えてもらってよかったな」と反省。
シャラ