10day：腹筋なのか股関節なのか

今日のシャラは1か月に1回のプライマリーLEDクラスのため、私は自宅練習。
LEDクラスに行けるほどの状態ではございません。やっと立位のポーズが終わるくらいの段階なもので。

アシュタンガを検索していると、みんなかっこいいアーサナの写真しかアップしないのでそれはいいとして、私はありのままの私を伝えていきます。

本当ならばハタをやってからのアシュタンガなんだろうけど、私はアーサナから逃げて逃げて哲学からのアシュタンガなので体硬い。
最初につまづくのが、チャトランガ・ダンダーサナというのがよくわからなかったんだけど、今ならわかる。
お腹からドスンって落ちてしまうの。グエってなるの。
太陽礼拝Bに入るともうずっとお腹から落ちててつらい。

あと次につまづくのはバランスポーズ。
もうほとんど片足立ちなんだもの、無理だよ。
アシュタンガやる人って、他のクラスでアライメントをチェックしてもらったりするんだろうか？
そもそもアシュタンガオンリーであんな風にキレイにキマるんだろうか？
わからん。

実は今行っているところとは別に、行ってみたいシャラがあって。
ある先生に師事したいなって思っているのです。
でも家から少し遠いんだよね。。。
その先生、アシュタンガビギナーもクラス持ってるからちゃんと教えてもらえそうだし。うううう！

もうちょっと考えよう。