sportive kitchen 16【ジャガなしミネストローネ】電気鍋買った！玄米・ゆで卵・蒸し野菜・蒸しパン・비빔밥が同時にできる👏 レッスンやジムトレにはサプリ(VB, VC, VD, VE, Mg, Fe、VAは切らし中)・EAA・食べる＆飲むプロテインでマストな栄養補給