モーニングルーティンに「online ヨガジム」
紹介制で始めたレッスンが、身体の変化が実感でき、
レッスンの日が楽しみだと評判に。
車移動が多い海外・地方在住、経営者の方へ
オンライン 1 on 1 トレーニング
ジムに行くお金はあっても、時間が合わない。
忙しいあなたには「ヨガジム 1 on 1 トレーニング」を。
始業前や午前中、土日祝にエクササイズが可能。
自宅の身近にあるものを使い、ヨガマット一枚分のスペースで、ヨガや筋トレができます。
スポーツ・ヨガ・トレーニングが専門のインストラクターによる、本格的レッスンをあなた志向にパーソナライズ。モーニングルーティンへ取り入れられる１on１レッスン。
ヒアリングから始まり、その日の体調に合わせたメニューで、レッスン後の一日をドライヴする(突き動かす)、モチベーションになるはずです。
自宅をヨガジムに。
朝からワクワクする健康ルーティンを始めましょう。
▶︎お申し込み・お問い合わせはこちらのリンクです
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事業：スポーティヴ ヨガジム
サービス：
① 1 on 1 トレーニング
②グループレッスン（主にエクササイズ）
③ワークショップ（主に勉強会）
④スポーツ通訳（専門性に強い／英・韓）
サービス概要：
（出張を含む）対面・オンラインにて、
❶筋トレ（自重〜ウエイトリフティング）
❷ヨガ（リラックス系〜アクティヴ系）
❸分子栄養学
を用いて競技力向上（動きづくり）やコンディショニング（体づくり）のセッションを提供。
・変化を起こす
・個人を楽しくする
・ニッチに応える
・規則を見直す
・「ないもの」を見つける
ご自身で続けていけるための手段(具体)であり、
問題発見からのコンセプト(抽象)メイキング。
一緒にがんばりましょう！
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