REBT実践記

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#REBT実践記：視線恐怖症？向かい合って座る時って、どこを見たらいいの。

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#REBT実践記：大きなプロジェクトを任されたプレッシャーで「先延ばし」癖が始まる。

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#REBT実践記：頼んだことをやってくれない部下への怒り

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#REBT実践記：集団の中の孤独？社交不安障害に立ち向かう。

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#REBT実践記：頼まれていたことをやっていない罪悪感

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#REBT実践記：契約の打ち切りに直面した時の動揺に対処する

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#REBT実践記：怒ってはいけないという感情

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#REBT実践記：依頼を断わられて怒り爆発しそうになる。

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#REBT実践記：トラブル発生で顔面蒼白

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#REBT実践記：依頼を断られると落ち込む理由。

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#REBT実践記：他の人の成功への妬ましい気持ち

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#REBT実践記：仕事に行くのが面倒くさい

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#REBT実践記：対人恐怖症気味の「レジの人と向かい合う気まずさ」

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#REBT実践記：先延ばしの根っこにある先行きへの不安

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