#REBT実践記：頼まれていたことをやっていない罪悪感

取引先から依頼された仕事を何か月も放置していた。催促が来て、ようやく腰をあげたが、それでも面倒だという気持ちが強い。早めに論理療法（REBT）で扱うべき課題だったが、本当に嫌なことは手にもつかないものだ。改めて自分の気持ちを分析した。これから仕事を行おうという瞬間の分析だ。