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11月練習内容

自称中距離ランナー

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第4回高松UD記録会

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上半期振り返り　4年安田

長崎大学陸上競技部長距離ブロック

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サラリーマンの５０００ｍ１４分台の出し方

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練習日記　12/1~12/15

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5000mの記録を1年半で17'07"から14'57"まで短縮

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ATTで自己ベストが更新できた話 … 第89回大会(5000m走15分05秒)2020年1月10日

神戸の鉄人☆松井一矢☆ウルトラマン

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大学で陸上引退から　　　復帰2か月弱で14分台出した練習公開

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14分台への道①

北川翔丸【14分台を出す練習記録】

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