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マラソンで2時間20分を切る 地方勤務/社会人１年目/元箱根ランナー 5000m 14…

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マラソンで2時間20分を切る 地方勤務/社会人１年目/元箱根ランナー 5000m 14分18秒 10000m 29分03秒 ハーフマラソン　65分22秒

部内下位層（C.Dチーム）→箱根駅伝10区出走　　　　3つの要因

最初に軽く自己紹介をさせていただきたたいと思います。 私は中学生から陸上競技をはじめ、そこから高校、大学と陸上競技を続け、某駅伝強豪大学で大学3年時は箱根駅伝で１０区を出走しました。大学４年時は怪我などもあり、箱根駅伝メンバーに入ることができず、大学３年時の箱根駅伝が最初で最後の箱根駅伝となりました。 今回は大学３年時に走ることができた要因３つをご紹介させていただきたいと思います。 先にお伝えしておくと、私は決して最初から速かった選手ではありませんでした。全中、インターハイな

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    • 大学で陸上引退 から　　　復帰2か月弱で14分台出した練習公開

      大学を卒業してから一時ランニングを一切やらずに過ごして、4月からもう一度練習を再開しました。そこから、6月中旬まで約2か月半で14分台で走れるまで戻すことができました！ その2か月半の練習を全てお見せしたいと思います！ これから14分台を出したい、怪我から戻していきたい等一人でも多くの方に参考になればと思います！

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      • 4月の練習報告

        皆様お久しぶりです！ 多分、ほとんどの方が僕のことを忘れてしまっているのではないでしょうか（自業自得） 4月1日に入社式を終え、一昨日まで東京で研修を行いました！ そして、5月からは晴れて地方勤務になりました！（気まずいなーおい） とまぁ、仕事に関してはこれぐらいにしておいて陸上の話に入りましょう。 ほとんどの方が、 走ってないやろ？サボったやろ？ と思っているかと思います。 まずは4月の練習報告をしようと思います！ まぁ、、、反応しづらいかなと笑 走ったんや！と思う方

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        • 社会人生活スタート

          ついに社会人となり、絶賛研修中です。 走りはというと、、、、はい（これで察してください） 走るぞーー！と思っていてもいざ研修になるとやる気が出ないすね。 こう思うと世の市民ランナーのみなさまのストイックさ、努力には頭が上がりません。 そして、次なる目標もそろそろ考えないとなと思ってます。 今考えてるのは、新潟シティマラソン。 やはり、地元レースを走りたいという想いがどうしてもあるんですよねー。 目標としては入賞、あわよくば優しょ、、って走ってないやつが何言ってるんだって話です

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        部内下位層（C.Dチーム）→箱根駅伝10区出走　　　　3つの要因

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          引退から新潟ハーフまでの練習について

          先日新潟ハーフマラソンに出場させていただき、ノートに記事にして出場に至った経緯、レースでの感想などを書かせていただきました。 今日は箱根駅伝が終わり、引退してから新潟ハーフまでの主な練習メニューを皆さんに共有させていただき、自分自身の練習に対しての考えもプラスしてお話しできればいいなと思うので、一人でも多くの方の参考になれば非常に嬉しいです！ 見てわかるようにジョグばかりです笑笑 あくまで私の見解ですが、ジョグと流しである程度は走れると考えています。 いやいや、そんなわけな

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          引退から新潟ハーフまでの練習について

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          新潟ハーフマラソンを終えて

          新潟ハーフマラソンを67分35秒で走り、無事に大学ラストレースを終えることができた。 元々は出場する気はなく、箱根駅伝を終えたらもうレースに出ることはいいと思っていた。しかし、時間が経つにつれ、まだやり切れない思いが自分の中にはあった。その中で監督から新潟ハーフを薦めていただき、私も地元新潟ということもあったので、最後のレースを地元レースで終えるのもありだと思い出場した。（本音を言えば、無料で出れることができたのでそこに飛びついたということは伏せておこう、、、） 決めたはいい

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          新潟ハーフマラソンを終えて

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