急に寒くなったせいか 寂しくて仕方ない 去年の今頃は 娘も息子もいたし 愛犬のてんちゃんも居たんだな お父さんは10月に亡くなったんだっけ 寂しいな 寂しいな

つぶやき)この頃胃腸がかなり弱っていると感じる…。今日はなんだか寂しい日だな。私自身が…少し鬱気味であるなと感じる。

私、軽い鬱傾向があるかもしれません。 TVを見るのがしんどかったり、職場で新人指導が始まってから、心が重い感じがするのです。 休みたいサインが出ていますよね。 それを無視すれば、心のトラブルは加速します。 何で頑張りすぎていて、何を手放すべきか慎重に考えてみます。