私、軽い鬱傾向があるかもしれません。
TVを見るのがしんどかったり、職場で新人指導が始まってから、心が重い感じがするのです。
休みたいサインが出ていますよね。
それを無視すれば、心のトラブルは加速します。
何で頑張りすぎていて、何を手放すべきか慎重に考えてみます。