ここ三日間くらいずっと首の調子が悪い。毎日病院には通っているのに。仕事がやっぱりダメなのかな。デスクワーク、もうしない方がいいんだろうか。とりあえずできることはやって、なるべく首を休めるしか。横になってるのが一番楽だから、なるべく横になろう。本でも読もうかな……なんか悲しいなあ。

ひどく眠い。自分と世界の境界が曖昧になる。一瞬、身体がふわっと浮いたかと思うと、次の瞬間には眠りに落ちている。眠れるだけ幸せなのかもしれない。今は何も考えられない。ただ、夜の海に揺蕩うように、自分の身を預ける。それはもう、すっぽりと。

まだ痛みが続いている。前よりは断然寝れるようになったけど、それでも夜中に一度は必ず起きる。朝方は首と肩がガッチガチ。5時台に起きるのが常。睡眠時間は6時間ほど。数えてみたら今日で19日目。そろそろ3週間に突入するけど、いつになったら完全に痛みがなくなるんだろう……治りますように。

身体の左側が痛いといったけど。 原因がわかった。 【頸椎椎間板ヘルニア】MRIまでとってしっかり。仕事もお休みも頂き迷惑も掛けたのに更に迷惑を掛けるかもしれない😭薬、注射、手術。どれをとってもしんどい。痛くて寝れないし。 マッサージダメだよと。ですよね。 楽になる方法はなんですか

僕がくまちゃん着て何が悪い‼️ww病院行って来たよ。何と右左で違う病であったw左が腱鞘炎で、右が頸椎（首）ヘルニアで、第二から逆にへし曲がり3.4から棘が出ていて神経に当たり、右腕が全体痛かったらしいのだ。週2.3回機械、理学療法が月2通いだ。やっぱり休んで正解だ。先は長いな💦

手首の痛みがPCのマウス操作による腱鞘炎かな？と思って、整形外科に行きました。ついでに肩こりのことも相談。するとレントゲンにより頚椎椎間板ヘルニアの疑いと言われ、更にMRIまでとって、軽いヘルニア診断されたわけですが… 肝心の手首については何らコメントもなく、湿布をもらいました笑