陰ヨガ講師

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こころとからだのためのストレスケア～⑤自律神経のバランスを整える呼吸法編～

metta・和笑wae
7か月前

こころとからだのためのストレスケア～②きほんのマインドフルネス瞑想編～

metta・和笑wae
8か月前

こころとからだのためのストレスケア～④ぐっすり眠るボディスキャン瞑想編

metta・和笑wae
8か月前

猛暑の疲労回復～陰ヨガ対面グループクラス＠武蔵中原スタジオキラナ

metta・和笑wae
3か月前

こころとからだのためのストレスケア～③ジャーナリング編～

metta・和笑wae
8か月前

SNSから離れた理由

麻夢@心と身体に伴走しますin🇦🇺
3年前

心と身体を繋げる方法を模索した中で見つけた答えとは。。。

麻夢@心と身体に伴走しますin🇦🇺
3年前

陰ヨガクラスご参加者さまからのお声＆師からのことば

metta・和笑wae
10か月前

陰ヨガとは？【自分を形にあてはめない・それぞれの違いを尊重するヨガ】

metta・和笑wae
1年前