「#鉄アレイ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

私はずっと、ダンベルと言っていて、トレイナーが首を傾げ、ハントなんちゃらって言っていた。ああ、Handかな、なんとなく分かったんだけど。ある時、ハンターとか聞こえた。重しWeight sGewicht ダンベルDumbbell eHanteln 鉄亜鈴(アレイ)

鉄アレイのお買い得品を見つめました。鉄アレイを持って、スクワットを50回、腕まわりの運動をもうダメ！と思える程度の回数で利用しています。足の筋力アップはよくわまりませんが、二の腕のたるみは、少しましになったように思えます。継続は力なり！頑張ります！

鉄アレイ

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