人気の記事一覧

書活№375*軽い負のループに陥りそうになったとき…。

負のループを断ち切る系でよく聞く「感情を感じ切る」ってやつをやってみました

4か月前

望む人生を掴むのに必要なのは、サムライ魂ではなく図太い精神だと痛感

3か月前

転職することになったのって、仕事で掴んだ貴重なポジを「たまたま」だと認めず誰かと比較して自分を低く見積もってきた代償・・なのか?

4か月前

『羨ましい』に囚われない自分を作るマインドセット

一回 鬱、メンタルを抱えた時に再発しないために必要な予防

4か月前

考えすぎて抜け出せない負のループから解放されるヒント

望まない現実のループを抜け出す秘訣。

時々やってくる自分を責め立てるループは、ならないようにするより対処法を見つけた方が楽な気がするよ。

自分を知る方法

11か月前

手を変え品を変え、何故か繰り返される「人生の苦悩」の謎を紐解く一つのヒント

子育てママは誰だって、いつだって不安

2年前

因果関係なんて要らない

人と自分を比べて落ち込んじゃう方へエールを送ります!負のループからは簡単に抜ける事ができますよ

変われない自分から、抜け出す方法

三日坊主がいい時もある

2年前

黄金バットセッション

ぐるぐる思考(反芻思考)から一時的に抜け出すには

2年前

太陽をあびよー!!

カードからのメッセージ No.65

おはようございます。 今日の(昨日の)仕事①が今(朝の10時20分)終わりました。 とりあえず、家に帰って一休みして、また②の仕事の続きを… しかし、これを繰り返していてはいつまで経ってもこのループから抜け出すことが出来ない。 今年の私はココを変えます✊😉✨宣言🫡

おはようございます 滅多にないことなんだけど、仕事関連がやる事maxになって来て、ちょっと辛い🥵。 納期①②③+事務作業と連絡関連💦 今が、頑張り時なのか?抜け出す為には終わらせるしかない😭 しばらく、このつぶやきがつづきます😔😩🥺 今年こそシステム改善するぞー✊✊✊✊✊

音楽の魅力

過去に捉われないこと

1年前