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より良い人生への一歩、悪習慣を断つ!

思考と行動の両輪を回して、理想の自分を手に入れよう!

人生を変えるならチャレンジをしていく!

甘き死よ、来たれ〜0日目〜

13日前

習慣化を成功させるには「がんばらない」ことを意識しよう!!

過去の経験が新しいチャレンジの支えとなる!

悪習慣「お菓子中毒」を断つ前の準備期間!

お菓子断ちの代替えは「焼き芋or干し芋」に決めました!

お菓子断ちをしますよ(4月末~5月末)

10か月前

ものは試しにやってみる

私の食べログ#7

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甘き死よ、来たれ 11日目

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甘き死よ、来たれ〜1日目〜

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私の食べログ#6 

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