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7週目振り返り

2か月前

きょうはうまくいかんかもしれん。がもやもや病彼女に癒された

自分マネジメント 思考や気付きから課題を見出し行動を整理する為のメモ術

1年前

今日の○ ・のり弁を久しぶりに食べた。重めの夕食。味わい深かった。 ・最近、ながら食いがなくなった。音楽すら聴かない。 その方が食べているものを全身で感じられることをようやく実感。 ・ながら食いしても、食もながらも自分のためにならないね。 自分への投資からかけ離れている。

11か月前

おはようございます。 今日の朝活:清掃、ストレッチ、書き物、筋トレ 今日の考え事:自分の行いを振り返りながら寝たためか、今朝は良い目覚めではないが、気持ちはすっきりしている。なぜあんなことに悩んでたのだろうって。後悔はもうしていないけれど、反省はしたので次に生かそう。

11か月前

おはようございます。 今日の朝活:清掃、ストレッチ(自律神経を整えるもの)、書き物、筋トレ、散歩 今日の考え事:何事も自分の満足を満たしてあげられるかが勝負。運動を毎日やらないと気が済まない人もいれば、1日おきでいい人もいる。専門家の意見を聞いた上で自分はどっちがいいかな。

11か月前

やりたいことを全力で!

生活記録表 〜それが私のマネージャー〜

いくつになっても気づきはある

価値観と熱量

そこのひとり社長さん、 もう一人自分がいたら仕事がはかどるのにと思っていませんか? 毎朝8時30分にメルマガを配信しています。 https://planelead.net/np/usf/75sb15xhhX6cT.html 働く時間は同じでも仕事が2倍はかどる仕組みを知りたい方は是非読んでください

おはようございます。 睡眠不足を体力でカバーしようと無理やり筋トレ始めたりしてません? 毎朝8時30分にメルマガを配信しています。 https://planelead.net/np/usf/75sb15xhhX6cT.html 自分の時間も大切に出来る『ライフワークバランス』を手にしたい経営者さんは、是非読んでください。

おはようございます。 この仕事は1から10まで、自分じゃないと出来ないと思っていませんか? 毎朝8時30分にメルマガを配信しています。 https://planelead.net/np/usf/75sb15xhhX6cT.html 大事な2割だけ。自分がやれば仕事が回るようにしたい経営者さんは是非読んでください。

おはようございます。 顧客離れが起きると思って、「お客様は神様」対応していませんか? 毎朝8時30分にメルマガを配信しています。 https://planelead.net/np/usf/75sb15xhhX6cT.html お客様に愛される、でも主導権は自分が握るビジネスをしたい経営者さんはぜひ読んでください。

おはようございます。 寝不足で気づけば1時間、ぼーっとしてたってことありませんか? 毎朝8時30分にメルマガを配信しています。 https://planelead.net/np/usf/75sb15xhhX6cT.html 健康を犠牲にせず十分な睡眠が取れる生活をおくりたい経営者さんは是非読んでください。

棚卸しで、あなたがすることは、質問に答えていくだけ。 『喋っているだけで、終わる頃には、私の頭の中を、わかりやすく整理されたものが、A4 2枚になって、出てきました。これは、凄い。』 今すぐ考えを整理して、スッキリしたい人は是非! https://planelead.net/np/usf/75wehi489cpW21PL.html

おはようございます。 120%のクオリティーじゃないとお客さんは満足しないと思ってませんか? 毎朝8時30分にメルマガを配信しています。 https://planelead.net/np/usf/75sb15xhhX6cT.html 自分目線をやめ、お客さんが本当に求めているものを知りたい経営者さんは是非読んでください

介護しているあなたに伝えたいこと

おはようございます。 この先3年…ずっとがむしゃらに仕事をしていくのはしんどくないですか? 毎朝8時30分にメルマガを配信しています。 https://planelead.net/np/usf/75sb15xhhX6cT.html 3年後目標を3か月計画に落とし込み、安心して進めていきたい経営者さんはぜひ読んでください。

おはようございます。 「お金じゃない!」と、自分のこだわりを押し通そうとしていませんか? 毎朝8時30分にメルマガを配信しています。 https://planelead.net/np/usf/75sb15xhhX6cT.html こだわり2割お客さんの希望8割で「ま、いっか」。そうなりたい経営者さんは是非読んでください

何でうちのスタッフは60%レベルで満足するの?ってイライラしていませんか? 毎朝8時30分にメルマガを配信しています。 https://planelead.net/np/usf/75sb15xhhX6cT.html イライラの原因「~べき」を一瞬で手放して、楽になりたい経営者さんは是非読んでください。

おはようございます。 1年に1回の健康診断の時間さえ仕事に当ててませんか? 毎朝8時30分にメルマガを配信しています。 https://planelead.net/np/usf/75sb15xhhX6cT.html 健康を犠牲にせず、自分をいたわる余裕がもてる生活を手に入れたい経営者さんは是非読んでください。

「やることをやったら、天にお任せ」の実践

自閉的な自分に戻る

モードチェンジを意識してみる

愛おしい気持ちはどこからくるのか

困ったときに気軽に相談できる心強さ

テレワークで問われる実力~自分マネジメント~

思うこと。

成長したい

6年前

【第12会】2種類の本音、本心すらすり替える力技!

【第11会】投資の鉄則&投資のスタイル

0488_20240926・お風呂が1番食器洗いが2番ちがうそうじゃない

今日の良いこと 砂肝ともやしナムルサラダ@withgreenおいしすぎた。 今日の反省 自分を大切にできなかった。 ・苦手なものを食べさせられた。→本当に嫌なら逃げるべき。 ・ある人に難癖を付けられ、言い返した。→こういう人はどこにでもいる。相手にすべきではなかった。

11か月前

頑張る方向性を間違えない!!

幸福感を得るために必要な行動