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横並び

自分のくだらなさに呆れた話し。自分の世界には自分しかいない。

11か月前

蔑ろにしていた全てに意識を向けたら、体が反応。 涙溢れる。 一つひとつ。 隠していたのは「その向こうのわたしの思い」。

11か月前

そうなんです。わたし緊張して生きてきました。

11か月前

ブレている自分軸を確認。自分を信じ切れるのは自分だけ。

11か月前

わたしの「やる気」どこ行っちゃったんでしょうぇ?妄想へん。

わたしは何を磨いて来たか? ふむふむ。 ここと向き合ってみよーかな。

わたしを傷つける者・蔑ろにする者は誰?

11か月前

「ありがとう✖️2万5千回」チャレンジ🌟

「あなたのやりたいようにやったらいいよ。」

11か月前

自覚・無自覚・事実・無意識・境地ナンジャコリャ(笑)

11か月前

「目の前で起きている現象からわたしの行動の源を探る」「相手に対して感じていることをメモ」

11か月前

心の奥底にある「ニヤ😎」でいいのかも(笑)

「呼吸」の不思議。生かされているという事実に突き当たった。

まずは、自分をうーんと甘やかしてあげよう!

「いい人戦略」を読んだ。自分のズレに気づいた話。

ユルモウヨ。ガンバッテタネー。モーイイヨ。ナニニコダワッテル?

11か月前

今日から「大寒」。誰でもない「わたしと言う自分」が側にいることを知る

飽きた!(笑)

11か月前

ウケる🤣 また、逆の電車に乗る🚃🌀❣️ どこで時間調整するかな(笑) もー! 行き先何回も確認しても間違う。 持ってでるの忘れてること思いだしたのに、カバン忘れる(笑) ほんま、こんなんばっかり🤣 これも余裕なかったらアレやけど、あるねんわたし(笑) ウケる🤣

強制終了とゴタゴタからの気づきは宝物🌟

成人した子を家から追い出す方法笑

嘘でいいのだ。フリでいいのだって話。

自己一致って言うんですかね。余計な思考と言葉が減った?(笑)

わたしの中のわたしと話ししたいのに、全然楽しくないことばっかり質問してる。 わたしはわたしと遊ぶこと 楽しいことするねん。 誰かを楽しませる前に わたしを楽しませるのんよ。 今まで後回しにしてきたもんね。 お、ま、た、せ💕 脳みその幻想ちゃん ありがと💕 役目はおわり🌟

11か月前

いゃーまだまだやわぁ(笑)チーン「ゼロ」にもどーる(笑)

2024年辞めること、やること。

開眼👁️🌟「自分と向き合う」こと。

11か月前

毎日を「楽しい」で生きて無かった「自分」を受け止めたお話しでした。

11か月前

背負った「約束」を振り捨てて(笑)何よりも「ご機嫌」になりましょう。

呼吸から感じ取った「生かされている」と言う感覚は、わたしを解いてくれる。

呼吸の仕方。

今日はイラついているのだ。

最高の今日! オセロのようにパタパタとひっくり返してからの、今日を生きる! なんて素晴らしい1日! わたしゃスッキリよ! なので、ブリーチとヘナして更に美しくなって来ました!! 最高に素敵な今日!! ありがとう!!!

11か月前

自分は 「整ってない」 と言う前提で 「整えよう」としない。 なんで常に自分は不完全で足りないものだと思い込んでるんだよ💢 と、💢てる自分を発見。 なににイラついてるのか分かった気がする。

死ぬ瞬間のイメージは「あーよく生きた!お疲れさん!ほなまた!」よ。

「予祝」の本当の意味が分かったぞ!! 自分が発した言葉は その現象がまた言いたくなるような現象が起こるから! わぉ!

玄関スッキリ🌟人間関係もスッキリ(笑)

とうとう爆発したのだ。夫にね。

「頑張る」「努力」「奴」語源。備忘録。

自分はどう生きるか。 に尽きるよね(笑) あ、あなたそっち? あ、わたしこっち。 じゃね。 これぞ「尊重」とちゃう? きたきた!(笑) 写真:こないだ焼いた珈琲豆🫘

人生ってこんなに素晴らしい構造だったなんて(笑)感謝🌟

ご先祖さまに感謝しに行ったのに逆に応援📣されちゃった。彩雲に感謝🌟

知らなくていいことだらけですよね。「孤独って寂しいってことなんですか?」

「覚いだせ!自分が自分であることを!」と書いたのは2019年。

「酒」って。。。推しも酒も同じレベルで「感じない」うずまきでした🤪

趣味だよ。 わたしの趣味は「思考ぐるぐる」。 たのちー。 あらゆる病気も趣味だね。 いっぱいやって来た(笑) 臓器のいくつかないからね。 でも、生きてるよん。 で、大きく振り返って「趣味」を当てはめたらさ(笑) そのトーリ👌 その趣味いつまで続けるの? ってなことさ笑

「ダメ」と自動的に思っちゃうことが当たり前だったね。 でも、何を隠そう(笑) 全てが「よし」なのだ。 なのに、本当に自動的にダメだって信じちゃうのよねー。 その気づきすら、ダメだったと思う不思議(笑) だから、おかげで生きてきたんだってね。 常に「よし」なのだ(笑)

自分の振り返り「Q &A」「イマココ」「不平不満がなくなった」

大切なことを気づけた。これこそ奇跡🌟