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6西へ感謝を込めて(私の入院体験記)2『人生で一番の痛みを乗り越えていく』

6西へ感謝を込めて(私の入院体験記)3『To マイ・マドンナ』

6西へ感謝を込めて(私の入院体験記)1『序章』

森と川のあいま1/6〜1/12

コリや痛みが起こるということは“骨が支えになっていない”ということ

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すべり症。2024年8月、急に見舞われた病気。坐骨神経痛も。どんな治療を受けてる?

一生役立つ「腰痛にならない動き方」(立ち上がり/起き上がる/かがみ方/階段昇降)

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腰痛・坐骨神経痛の「気づけない原因に気づく」ということ

腰は体の要です「腰」の痛みと疾患

1年続く腰痛を“文通”で改善してみた

【業界の闇】不要な腰の手術を避けるには【ヘルニア/狭窄症/すべり症】