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大切な人に「怒り」をぶつけ、自己嫌悪してしまう あなたへ

感情を味方にする力! ー「第二の感情」を選び直す方法ー

怒りの下

悲しみを宝物に変える方法

怒りの正体が「劣等感と悲しみ」だと気づけた瞬間、前に進めた話

こころに寄り添う心理カウンセラーとして…

『聴くプロコンサルタント養成講座』再受講しました

心の感情を意識してみる

◉怒ると体も心も損するって知ってる!?