読書日記#953 『生理心理学 第3版』 昼夜の変化を感じられない生活を続けると、身体の活動タイミングが遅れていく（フリーラン）。光を浴びることでリセットできる 脳のしくみと、それらが精神に与える影響について書かれた本。 脳と心は重要ですから、今後の発見に期待が寄せられます。

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