きんにくちゃん
いま
家族ってなに？
筋肉量増やしたい、体脂肪率減らしたい。血圧下げたい。
50才を超えて、学びたい欲があらわれております。学生時代はいかに勉強せずに遊んでいられるか、と考えていた私からすればこの状況はとてもありえないのですが、まぁあほはあほなりに頑張っています。
人付き合い苦手なもんで
毎朝6時に起きて、洗濯や掃除をしている。 仕事から帰ったら、極力家事が無いようにと、朝のうちにできるだけ家事を済ませているのだけど、それでも何だか毎日忙しい。 手のかかる子供や、介護が必要な高齢者がいるわけでない。 居るのは80代の両親と10才のイッヌだ。 幸い、みんなヨボヨボなりにも元気だ。 イッヌはさておき、両親は自分のことは自分で出来る。 だから、この家の人間3人は、食事の時以外は、それぞれ好きなように過ごしている。 こう書いてみると、気楽そうだし、自分の時間もたっ
通勤に電動自転車を使っている。 アシストパワーモードは、3段階あり弱、中、強。 健康のために、できるだけ【弱】で漕ぐんだ！と、最初の頃は頑張っていた。 坂道を上がる時に【中】にしてみたり、向かい風の強い日には【強】にしてみたり。 しかし、一旦弱から中、中から強にすると、もう、元には戻れない。 とても楽に漕げるからね。 強から中や弱に戻すと、ペダル重たくてすぐ戻す。 今や、【強】モード一択である。 これでは、あまり健康増進にはなってないなぁ、と思う。 でも、全くペダ
インターネットサイトや、SNSなどを使わない日はない。 それらを使っていると情報が私の好みや思想に偏ってきて、お勧めされてくるものに操作や意図を感じる今日この頃。 以前、放送大学の錯覚の科学という授業の中で、フィルターバブルという現象を学んだ。 自分の見たいものだけを見せられている、泡の中にいたら考え方が知らず知らずのうちに偏る。 だから、あえて、ブラウザは定期的に、リセットする。 アカウントからも、定期的にログアウトをするようになった。 SNS、もちろんnoteもそう
ので、メガネ屋さんへ引き取りに行った。 手に取った瞬間、うひゃあ軽い♪となる。 フレームもレンズも軽いし、とても見やすい。 遠近両用の度数が変わる境目から見てしまうと、やはり歪む感じは否めないけど、以前の安物フレームと安物レンズの眼鏡よりは、全然いい！！ さっそくかけて自転車に乗る。 今まで裸眼で遠くがあまり見えないまま、だけど勝手知ったる地元の道だと思い、近視用の眼鏡はかけてなかった。 近視用の眼鏡をかけると、たちまち腕時計や、自転車のモニターがぼやけて見えなくなるから
さいとうさん、当選した。 兵庫県民のメッセージ、民意を目の当たりにした。 いや、もう、ホント、びっくり。 日曜日の19時55分。 私は、珍しくテレビをつけて、兵庫のローカルテレビ局、（オッ）サンテレビにチャンネル合わせてた。 兵庫県知事選スペシャルを見るためだ。 もう、興味津々よ。 未だかつて、私は選挙番組なんて見た事なかったよ（笑） それが今、見てる。 地元民じゃないのに（笑） テレビ見ながら、noteの下書きしている。 いなむらさんと接戦なのかなと思いきや、20時を
政治が、選挙が、これほどまでに、面白くてドラマチックなものは知らないわ、凄いよねぇ。 兵庫県民じゃないけど、投票に行きたいもん（笑） ちょっと前、おねだりだパワハラだと、あれだけ報道が過熱した割に、今のマスコミのしらっとした感じはなんなんだろうね。 これは、ほとんどテレビを見ない私の感想なので、あまりあてにはならないだろうけど、それにしても、ねぇ。 前知事に対しての偏向報道、もしかしたらあるし、あったのかもしれないと思えてくる。 今回の報道だけじゃなくて、妙に隠されたよう
会社でnoteを見ていた。 あさぶろさんの記事のタイトルが目に飛び込んできた。 人との待ち合わせの時間まで、いつもなら有効的に時間を潰すのに、その時はベンチでボーッとしたと、そして、そのぼーっとした時間のおかげでスッキリした！というお話。 この、ぼーっとする行為、とても大事なんじゃないか？と気付かされる記事になりそうである。 （なりそう、と表現するのは、まだ続きがあるようだから。） 楽しみに待ちたい。（ハードル上げた？上に更新催促wごめんなさい） なぜ、この、ぼーっとす
お金が貯まらない。 あの日あの時から、欲しい物のために貯金をしていたはずが、旅行だのお洋服だの、交際費だの、で。 お金が貯まっていない。 イービーノ（電動原付バイク）が欲しかったんじゃなかったの？私。 欲しいとは思っていたんだけど、めちゃくちゃ欲しい！という時期は過ぎ去っていて、余裕資金があれば買いたいなぁ程度に気持ちがおさまっていた。 しかし、余裕資金があればって、そんなもんは、常に、ない。 貯めない限り、お金は貯まらないのだよ。 気持ちを入れ替えて、貯めよう
今年のゴールデンウイークに高圧洗浄機をレンタルした。 大掃除のために。 思いのほか、よかった。 使う時だけ借りて、あとは返すだけ。 この手軽さが、とてもよかった。 いま、家電をレンタルするという気楽さにはまっている。 梅雨時期から、10月になっても暑い日が続いていた、つい先日までは蚊取り機能付き空気清浄機をレンタルしていた。 青色のLEDライトで虫を呼び寄せて、風力で吸い込み、トリモチみたいなネバネバしたシートにくっつくという、なかなかのアイデア商品だった。 シャープの製
私、書きたいことはいっぱいあるようで、それを裏付けるかのように、下書きがいっぱいある。 でも、気分が乗らないと、下書きの続きをどれも書く気持ちにはならない。 どれもこれも、気分じゃない。 じゃあ、何を書くのか。 で。書くことひらめいた。 2020年からこのnoteを書いて、4年経過した。 毎年、この霜月に私は何を書いてきたのか振り返ろうと思った。（誰得で、誰が見るんだこんな記事ｗ） 2020年11月21日 4年前の私は、Webサービスのアカウントとパスワードをせっせ
今期の授業のWeb通信指導は2つ。 心理カウンセリング序説と認知行動療法。 認知行動療法が16問中14問正解で、88％。 心理カウンセリング序説は10問全問正解、100％。 いい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧ テストの見直しも終わったので、後半の授業を進めて行くわよー。 心理の勉強は楽しい。 もうすっかり、趣味として確立した。 生活をしていく上で、いろいろなシーンで心理学の知識が思いのほか役に立つ。 日ごろから、いちいち講釈垂れて得意気に喋っているわけではないし、人と一
遠近両用コンタクトレンズを、たまのお出かけ時に使っている。 しかし、ドライアイ気味なので、半日程度でもう目が痛いし乾燥する。 そして度が進んできたのか、イマイチ見えにくい。 結局、普通のメガネや老眼鏡を使う。 コンタクトしてるのに、メガネをかけて遠く（近く）見ようとする矛盾に、もうコンタクト要らねーじゃん！ってなっている。 10年前、老眼を自覚したのが44才の時だった。 それまで、近視のメガネを使っていた。 普段通りメガネをかけてスマホを見た時、画面の文字が見えにくい。
最近の物価高のあおりを受けて、飲み会の金額も割高感がある。 だが、私は酔っぱらってしまうと、それもあまり気にならなくなる。 元々計算が苦手な上、酔っぱらった頭で割り勘計算なんてできない。（スマホの電卓を叩くが、何度やっても計算が違うし、間違うってのがオチｗ） もっぱら、そこにいる誰かが計算をしてくれて、金額を伝えてもらい、払う。 3865円を請求された場合、3900円とか4000円とか払う。 その時の財布の小銭具合で出す。 お釣りはいらないって言いながら、小銭は一切受け取ら
かねてから欲しかった物を、ようやく手に入れた。 宇宙図2024年度版 文部科学省と日本天文学会教育委員会が監修した、宇宙が生まれて現在までの気が遠くなる宇宙の歴史を一枚のポスターにしてあるもの。 トイレの壁に貼って、知的なトイレタイムを・・・などと目論んでいたのだけど、思いのほか字が小さくて老眼鏡がないと見えない（笑） トイレにまで老眼鏡を置くことをせずとも、と思い、自室の部屋の机の横に貼ることにした。 ビックバンが今から約138億光年前、だそうで。 その長さは途方
noteが好きすぎるのだろう、noteに割く時間が比較的長い私。 毎日更新をしていた時も、気を抜いたらずっとnoteの街をぶらぶらして読んで、書いて、また読んで、インスパイアされてまた書いて。 いつになったらnoteから離れるんだ！と自分で突っ込み入れてしまう(笑) 1日24時間しかないのに、仕事して家事をして7時間以上の睡眠を確保しつつ、心理学の勉強をする、ってのはなかなか難しい。 家でnoteを使うのは、1日30分までとする。 （子供のゲーム時間かよ） 30分経った
伯母が亡くなってお通夜を終え、帰宅したその夜。 夢を見た。 私はとても明るい光の中にいて、目の前には美しい女性がいる。 プラチナに光るロングヘアで、真っ白のワンピースを纏っている。 まるでミロのヴィーナスのよう。 女神のようなその女性を、私は伯母だと認識している。 生前の伯母は籠池さんにそっくりで、肝っ玉かあさんって感じなんだけど、不思議と全く姿かたちが違う女神を見ながらそれは伯母だと信じ切っており、1ミリも疑うことは無かった。 その美しい女神の伯母は、私に近寄り ｢
