『キャリアと人生の節目を理解する』シリーズ 第7回：ミッドライフ・クライシスの乗り越え方 🚩ミッドライフ・クライシスを乗り越えるためには、新しいことにチャレンジするのも一つの手。趣味や活動を通じて、新たな自分を見つけることができるかもしれません。焦らず、一歩ずつ進んでみましょう。

『キャリアと人生の節目を理解する』完🎉：まとめと今後の展望🚩これまでの学びを活かして、キャリアや人生の転機を前向きに迎えましょう。自己理解を深め、新たな挑戦に取り組む中で、未来への希望につながります。あなたを応援しています👍 詳細は https://note.com/diarymentorhara/m/mc1d62339d0d8

『キャリアと人生の節目を理解する』シリーズ 第6回：生涯発達心理学を日常生活に活かす 🚩生涯発達心理学の知識は、日常生活にも役立ちます。ライフステージの移行による家庭での役割の変化や親子関係の中でも、自分に合ったアプローチを見つけ、日々の生活をより豊かにしていきましょう。

高齢者を介護することの葛藤について『エピソードからつかむ生涯発達心理学』によると介護は肉体的にも精神的にもかなり負担を強いる行為である。ただし、介護の肯定的な側面にも検討がされるようになった。柔軟さ、自己抑制、視野の広がりなど介護する側の心の発達も示されるようになったという。

アイデンティティの揺らぎと再達成のプロセスをアイデンティティの再体制化という（岡本,1885）。青年期、成人後期、定年退職期にそれぞれ確立されたアイデンティティが危機の認知→主体的模索→獲得のプロセスで。成人後期、さらに老年期においてはこの作業がより成熟の度合いを増して行われる。

103日目。生涯発達心理学、社会保障制度・関係法規。生涯発達の6モデル(成長,熟達,成熟,両行,過程,円環)円環モデルに共感。ゴールは「無」にもどり完成。禅僧は悟りの境地を円相に表した。仙崖和尚は円相の横に「これくふて茶のめ」と。発達は生涯をかけて仕上げるうまい饅頭に思えてきた。

108日目。生涯発達心理学,社会保障制度。発達はdevelopment和訳。語源は写真の現像や巻き物、元来持っているものがひらく。発達の科学は遺伝的要素解明が出発点。現代では遺伝と環境の相互作用説が有力。1970年代に人間は一生を通して発達するという理念の生涯発達心理学が誕生。

『生涯発達心理学とミッドライフ・クライシス：キャリアと人生の節目を理解する』シリーズ 第9回：自己成長のための継続的な学び🚩自己成長には、学び続けることが大切です。専門知識やスキルのアップデートをしながら、自分のペースで成長を楽しんでいきましょう。周囲との比較や頑張り過ぎは禁物。

『キャリアと人生の節目を理解する』⑧：キャリアと家庭のバランス🚩どのライフステージでも、キャリアと家庭のバランスを取るのは大きなテーマ。仕事の優先順位や家庭での役割分担を見直しながら、無理なくバランスを整えていくのがカギです。夫/パートナーと率直な気持ちに沿って話し合いましょう。

『キャリアと人生の節目を理解する』シリーズ 第5回：キャリアの転換🚩ミッドライフ・クライシスの時期には、キャリアを見直すタイミングかもしれません。新たなスキルを学んだり、転職を考えることも次のステップへの準備になります。柔軟に考え、あなたに合った選択を見つけましょう。

『キャリアと人生の節目を理解する』シリーズ 第4回：生涯発達心理学のキャリアライフへの影響 🚩生涯発達心理学を理解すると、キャリアの計画を立てやすくなります。20代、30代、40代、それぞれのライフステージやイベントに合わせて、自分自身に適した計画を立てることができます。

『生涯発達心理学とミッドライフ・クライシス』第3回：ミッドライフ・クライシスとは？ 🚩40代～50代（個人差あり。早くは30代から）にかけて、人生の軌跡を振り返り、これからの自分をどう生きていくかを見直す時期。焦らず、自分の価値観や目標を再確認する良い機会として捉えてみましょう。

『生涯発達心理学とミッドライフ・クライシス』シリーズ 第2回：キャリアと人生の節目を理解する：生涯発達心理学とは？🚩生涯発達心理学は、私たちが人生を通じて経験する成長や変化を学ぶ学問です。キャリアや家庭、人生のさまざまな局面で直面する課題を、一つひとつ理解していきましょう。

『キャリアと人生の節目を理解する』ミレニアル世代ワーキングウーマン向け 第1回：序論🚩キャリアや人生の節目に不安や迷いを感じるのは自然なことです。本シリーズでは生涯発達心理学やミッドライフ・クライシスの考え方を通じて、あなたのキャリアや人生にどう影響するかを一緒に考えていきます。